От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

СЧАСТЛИВАЯ)))

Девчонки!!!! Всем привет!!! Как говорится .......а вот и хозяйка объявилась :smu:sche_nie:

Вышла на работу....времени катастрофически не хватает. У меня за время моего отсутствия минус 2300г. все так же считаю калории. если удается, не ем сахар и печеное все. Хлеб только бородинский кусочек или два(маленьких).

Vukolova

СЧАСТЛИВАЯ))) писал(а):

Как говорится .......а вот и хозяйка объявилась :smu:sche_nie:

Вышла на работу....времени катастрофически не хватает. У меня за время моего отсутствия минус 2300г. все так же считаю калории.

Молодчина! :cool_cool:

Nelga

Здравствуйте, Девочки) :-):

Примите меня в свою компанию :fe_me_ly:

Начала худеть недавно, но результат уже чувствую. Исключила сахар, мучное, жареное. Всё запекаю и варю. Бывают вопросы и поэтому иногда буду спрашивать :smu:sche_nie:

Всем хороших отвесиков с утра))) :bu_ket:

Vukolova

Nelga
Добро пожаловать!!! Конечно спрашивай, хочешь тут, хчешь в дневнички, хочешь в личку! Поможем, чем сможем!

MAR72

106,4 (-600)

alicek

Nelga
привет!
7 кг за 3 недели - отличный результат! я тоже так хочу ))

ksenia1809

Всем приветики! :-|-:

Я все-таки вернулась! Дальше некуда разжираться, да и незачем, Новый год на носу!
MAR72
ты такая молодец, я уже обзавидовалась вся :mi_ga_et:

результаты потрясающие!
ты держишь коридор, который в информере, или еще какие секреты есть? :-):

Девочки, новенькие и старенькие, желаю вам всем УДАЧИ, ТЕРПЕНИЯ и ВОЛИ к победе, все у нас получится!
И мне под зад давайте :-)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
СЧАСТЛИВАЯ)))
молодец! :cool_cool:

за время моего отсутствия почти +2 кг, будем сгонять! :a_g_a:

ksenia1809

видео про меня, вдруг кто не видел :-)

https://www.youtube.com/watch?v=08fvOEtMxQk

MarusyaT

Доброе утро! :-):

Тоже хочу к вам. Читаю ваши посты, все как про меня. И снова и снова и снова)) За лето +9кг и пузико в шубу не лезет)) С понедельника считаю калории. Вчера пришло на почту письмо-рассылка для худеющих, случайно. А там гражданочка, не помню имени на видео. Ну в общем рассказывала, что булки, и сладкое и жирное - это стекло, гной и слизь (особенно впечатлило слово ГНОЙ :sh_ok:

) И интересная мысль, чтобы не срываться и не быть узником еды надо чувствовать радость (накрасить губки, сделать прическу, порадоваться природе и т.д.) Вдохновило, заплела косичку)) Всем хорошего дня :ta_n_cor:

alicek

я вот тоже через пару лет после родов купила себе весы, а там было 112 кг, у меня просто шок был от этой цифры, потому что я-то себя ощущала ну если не стройняшкой, то в меру полненькой.
это меня резко отрезвило, и на подсчете калорий я за 3 мес похудела на 13 кг, снова почувствовала пушинкой... стала есть.. и наела все обратно очень быстр

потом у меня был неудачный опыт с тренажерным залом. мне нравилось заниматься, но дома наступал адский жор, которому я не могла сопротивляться, поэтому эффекта от тренировок не было.

потом я просто перестала вставать на весы. чувствовала, что полнею, но не думала, что так сильно.
в общем, вот как я пришла к весу в 121 кг :cry_ing:

От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Кто сейчас на конференции