Правда оговорюсь,во-первых это касается только "вольных" грибов. Шампиньоны очень даже приемлемы,выращиваются в тепличных условиях и по этой-же причине практически не вбирают в себя соли тяжелых металлов и прочую лобуду,как лесные (особенно в пром.зонах) и во-вторых выходит,что на их переработку организм затрачивает гораздо больше энергии,чем забирает от них ))))

Это нам в школе советовал перед экзаменами специально приглашенный для проведения лекции медработник. Это было в прошлом году. Так что это современная официальная медицина, не имеющая никакого отношения к похудению. Ты все время советуешь бежать к врачу сдавать анализы. Все мое общение с врачами сводилось к такого рода советам. "При болях попейте корвалол", "Вам нужно лежать, как можно меньше вставая". И бесполезно объяснять, что болей нет, а после недели такого лежания начинается экстрасистолия. Это из истории общения с врачами разных специальностей, если что.

Елена.Премудрая
Дыня еще и легкое слабительное. Я ем по 150-200 г. Никакого особого действия на похудение не оказывает. В ней меньше калорий, чем в смородине или малине. Проблема только в том, что это опять быстрые углеводы.

Детка, ты совершенно уже оторвалась от реальности, даже тех остатков ее, которые на форумах культивируются. Самый твой бред выделил.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

Убедительно прошу, назвать хотя-бы один продукт, оказывающий хоть-какое-то, пускай даже не особое, действие на похудение. Мне это позарез нужно, определиться в системе ваших ценностей. Можно 3-4 продукта, в порядке их похудательной силы.

Coyote

Я конечно не специалист в диетологии, но везде пишут о том, что бананы и виноград мешают похудению.
И картошка тоже. Это неправда?

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
В этой же теме я писала, что ела картошку на ужин, и мне сделали замечание,
что лучше ее не есть на ужин, если я хочу похудеть.

Я думаю дело не в продуктах, а в их количестве Хотя, есть люди, как "Банановая Фрила" (кажется так), та по 20 бананов в день ест и стройная, но она много тратит на тренировках.

То есть, я спокойно могу есть молодую картошку на ужин ( и мне за это ничего не будет) ?
Ура!

Елена.Премудрая
Нет никаких запрещенных продуктов, все дело в кол-ве калорий, я ем картошку и бананы, иногда даже на ужин, и никакого отрицательного эффекта пока не обнаружила!

О поколениях... Моя прабабка пережившая голодомор и дожившая до 92 лет в полном здравии, с 50 сотыми огорода на ее плечах, в день не наедала и 1000 кк. Я помню ее рацион, она вообще не готовила, если не было гостей, поэтому летом ела фрукты-овощи с огорода, а замой ее любимой едой был хлеб с молоком. Моей другой бабке 81 года, она еще ходит на службы и помогает своим собратьям, а ест она ну явно не 2000, думаю там 500 будет, не больше. А как же убитая обменка и прочая лобуда, почему же их раньше то от этого всего не скрючило? А сколько живут теперешние, наедающие себе бока на 3000кк и как они себя при этом чувствуют?

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Елена.Премудрая
Ничего не будет, если это не будет ведро картошки
Лена, я тоже ем что хочу на ужин и сколько хочу и совсем этого не боюсь. Т.е. я могу в течении дня 50% продуктов съесть и 50 это будет ужин. Никакой зависимости на весах не наблюдается. Это просто такой способ придуманный диетологами, чтобы народ меньше жрал

Лена спрашивала про дыню, я про дыню и написала. Могу только продолжить список продуктов не оказывающих никакого особого действия на похудение. С остальными вопросами не ко мне.
Алина Климова
Присоединяюсь на все 100. Мои бабушки и прабабушки не имели возможности много есть. Это не помешало им долго жить.