Alta
ага .... за час

привет группе!!!выбрала именно вас что бы легче было стартовать от изначального веса а он у меня 80 при моем росте 158 для меня многовато .выбрала для себя систему правильное питание попробую скинуть вес до 70 сначала .если получиться то пойду дальше.диеты пробовала но чаще не выдерживала срывалась.на данный момент в приоритете здоровье при увеличении веса болячки посыпались как из мешка .надеюсь это меня будет стимулировать в процессе похудения

ИринаВикторовна
привет! присоединяйся к нам и заводи свой дневничок! будем вместе радоваться твоим успехам!

Привет! Мой вес колеблеться от 80 до 82 кг уже долгое время, я вообщем к вам! Худею по методу здорового питания, пытаюсь перейти на сыроедство, а пока тока вегетарианство) Худею давно с 85 кг. Уже месяцев 4-5.

не понимаю почему все так рвуться к вегетарианству

И я, да я бы не смогла стать вегетарианкой. На людей начала бы бросаться

ага, вегетарианство - это не мое. Хотя животных люблю ) вот парадокс но всё равно, если я не куплю в супермаркете , например, какую-то курочку, и не съем, её купит и съест кто-то другой. А вот держать животных на убой я б не смогла.

Somiktata
, даже не представляю свою жизнь без мяса, а вообще лучшее мясо - это рыба)))))

не знаю девчонки... я против вегетарианства... ведь не даром же наши предки еще в далекие времена загоняли мамантов и держали скот для еды.... значит не могли жить без мяса... кроме того я могу уверено сказать без животного белка не возможно иметь красивое спортивное и подтянутое тело... особенно девушке ...

приветик!!!!!!!!
как вы,девочки?худеете ?
я вот скинула до 75,2 и вес закрепляется уже 2 день и калораж 1900
Mouse_ntl
как ты? какой вес? у меня за неделю -440! так классно!ем всё и худею