100 и больше- давайте худеть вместе

Huliganka

Vinolja
Relikwia
Kath81
Девочки с отвесиками вас!!!!! :autumn:

В декабре уже должны выйти на двухзначную цифру))))

elenka59

likabjut
Мы с тобой похожи :-)

полные и в очках ;;-)))

Скоро снова будешь худышкой с такими темпами!!!Девочки поздравляю с отвесиками!!!Relikwia
Ну вот - смотри как хорошо обьемы ушли! МОЛОДЕЦ!!!

Маргоша65

Relikwia
А вот у меня объемы плохо уходят :ny_tik:

А ты молодец. Так держать!!!! :bra_vo:

Relikwia

спасибо за поддержку!!! я стараюсь :smu:sche_nie:

у меня объемы как сразу за первую неделю сильно вниз пошли, потом уж не так уходить стали. а вот вес собака так не падает((((((

elenka59 писал(а):

likabjut
Мы с тобой похожи :-)

полные и в очках ;;-)))

Скоро снова будешь худышкой с такими темпами!!!Девочки поздравляю с отвесиками!!!Relikwia
Ну вот - смотри как хорошо обьемы ушли! МОЛОДЕЦ!!!

и правда похожи чем то :-):

меня наоборот сейчас на фото пробило, фоткаюсь каждый день, надеюсь для истории :hi_hi_hi:

likabjut

elenka59 писал(а):

likabjutМы с тобой похожи :-)

полные и в очках ;;-)))

Vinolja

Relikwia,вот видишь,а ты переживала,все у тебя хорошо идет,за месяц результаты хорошие.

likabjut,наследственность - это сильная вещь,хоть многие и говорят,что это все чушь,но я не верю,конечно,если начиная с 14 лет боротся с лишним весом и не давать себе что-то лишнее съесть,то можно быть худышкой до какого-то времени,но потом гены возьмут свое.Даже и сейчас,для тогоо,что бы похудеть нам надо пересматривать питание и добавлять физ.нагрузки,а есть же много людей,которые едят так,что я бы лопнула и при этом остаются стройными.

Huliganka

likabjut
Честно, ты полненькая очень хорошо на фото выглядишь, а до замужества фигурка как у куколки)))))) :cool_cool:

Vinolja
Так ведь так не только у людей, у меня 2 кошки, обе кастрированы, так одна жрет в день по огромной миске корма и худая как скелет, к нам гости приходят говорят мы ее не кормим)), а вот вторая ест не очень много, но толстеет(( корм у них одинаковый для костратов :-)

likabjut

Маргоша65 писал(а):

А вот у меня объемы плохо уходят :ny_tik:

Не переживай, все будет хорошо. Просто нужно время :a_g_a:

Relikwia писал(а):

тоже хочу к НГ на 99кг выйти)))) не знаю реально ли.....
сегодня наконец весы показали 105)))) а то все между 106 и 107 прыгали
сегодня месяц как худею. Итоги:
вес - минус 4.4кг

Ну, вот. А ты переживала. Всему свое время. :bra_vo:

Vinolja писал(а):

наследственность - это сильная вещь,хоть многие и говорят,что это все чушь,но я не верю,конечно,если начиная с 14 лет боротся с лишним весом и не давать себе что-то лишнее съесть,то можно быть худышкой до какого-то времени,но потом гены возьмут свое.Даже и сейчас,для тогоо,что бы похудеть нам надо пересматривать питание и добавлять физ.нагрузки,а есть же много людей,которые едят так,что я бы лопнула и при этом остаются стройными.

Да, я просто прикололась над наследственностью. Наследственность хороша только для заболеваний и продолжительности жизни, а ожирение это не болезнь. Это привычка не правильно питаться. В моей семье (родителей) именно так, ведь мои бабушки и дедушки были стройные (кроме маминой мама). Она всегда была плотной, из украинской деревушки (там - в этой деревне - все девушки должны были ууух), сейчас она была бы рада мне такой (по ее меркам теперь красавица) :-)

А до замужества - кто ж тебя такую худющую замуж-то возьмет, ты же не разродишься :-)

Gost писал(а):

Честно, ты полненькая очень хорошо на фото выглядишь, а до замужества фигурка как у куколки)))))) :cool_cool:

Спасибо.

ales

Kath81
Gost
На меня новый год наводит тоску, т.к. я на новый год всегда готовила много и всё ну очень калорийное, да и затяжной это праздник, этот новый. даже при моём большом коридоре, стены расползутся... Я уже разговаривала об этом с домашними, с тоской Настя сказала: -Ну и что готовить будем? Все пожали плечами...
Но если учесть, что в доме ребёнок 3 года, то нужно готовить всё полезное, поменьше майонеза и жира, острого и жареного... т.к. она тоже захочет попробовать, что у родителей в тарелке... Так что больше овощей, больше салатов без майонеза... Но чую я, что всё же наготовлю, я опять воз, а потом будем всей семьёй думать, как это есть)))

likabjut

ales, а почему майонез не заменить на сметану? И сразу калорийность падает, а польза растет - и всем хорошо.

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции