Оль, молодец, что втолковала! И теперь с новыми весами, какая ты стала дисциплинированная! Вот мне бы себя зауважать! После праздников!

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:

Фиеста! Я попробую! Но если ты говоришь, что плохо вставляется, то может наш вариант и неплохой?

Оль! Вот зря ты не участвуешь! У тебя есть результат на неделю, вот его ты и показывай! Неважно, по-моему, по какой системе ты худеешь, по какой системе взвешиваешься. Важен твой конечный результат! И если мы будем видеть, что он лучше. чем у нас, это нас заставит задуматься: может твоя система результативней? Ведь, в конце концов, этот конкурс и нужен для достижения нашей общей цели! ИМХО!

Девочки, всем доброе послепраздничное утро!

Оля, вот даже " тамошние" мужчины скоро будут 8 Марта знать как" Отче наш" А 126,4 - это твой вес ? Так это же совсем немного - 61 кг , а у тебя на линеечке совсем другой
Галина-5


Вот и я после вчерашнего " загула" прекрасно себя чувствую , совесть молчит , вес не " прыгнул" Урааа! Идем дальше !!!

Не-а, так не получится. Система, по какой худеешь - действительно не важна, и соревнование действительно может помочь выявить наиболее эффективную. Но вот взвешиваться для нашего соревнования (по еженедельному изменению ТВН) придется ежедневно. Иначе получится сплошное очковтирательство. Например, вес 65 кг. Денёк поголодал - получи отвес за день в -1,0 кг, предположим. И что, сразу в чемпионы? или наоборот - накануне плотно покушала - пожалуйста, получите привес и сразу вниз таблицы? А этот привес на следующий день и растает, как первый снег, и ТВН за неделю даже существенно снизится. В общем, мы соревнуемся по ТВН.

НО, конечно, можно соревноваться и по только одному весу. Только это будет уже другое соревнование. Его желающие тоже могут организовать. Так может многим даже проще будет - не путаться с ТВН.

Просто соревноваться можно по сопоставимым, соизмеримым весам.

ПОЗДРАВЛЯЮ !!!

ДОБРОЕ УТРО ИЛИ ДЕНЬ ДЕВОЧКИ

[URL=http:/

Чаек с сухариками тоже полезно, а я, между прочим, плюшками завтракала
А вес после вчерашних плюшек даже уменьшился на 400 г., (ттт). Но это ничего не значит, у меня вес так и прыгает от 68,2 до 69.
А с утра я с Джиллиан позанималась, правда делала первый уровень ПЖ, что то второй никак не хочется

Фиеста! В каждой системе есть результат,который закрепился и который заносится в линеечку и информер. Этот результат уже после всех привесов и отвесов. Вот по этим результатам и надо соревноваться. Мы же не корову проигрываем, и не стремимся все в чемпионы!

добрый вечер!Девочки а что за конкурс?новеньких берете?спасибо за поддержку и кто придумал АВАТАРУ,я лично путаюсь в настоящих именах и ник:,у меня за 7 марта-начали отмечать привес был500 гр. а за 8 марта-отвес 200гр.я тоже сея не ругаю,надо любить себя и хвалить тогда и тело воздаст тебе!какие красивые фото вы скидываите и где только берете?

забыла спросито а где можно скачать-ДЖИЛИАН МАЙКЛС-кто нибудь занимается и это очень трудно?

А я сегодня - "сачёк" , как мои мальчики говорят Не занималась..У меня тоже что-то 2 уровень ПЖ не очень идет, перескакиваю на 1 часто

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

Трудно Лен, но возможно ! http://idealbody.org/threads/%D0%92%D0% ... D0%B0.703/ - я вот по этим видео занимаюсь...