Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

isupa

НастяNastya
раньше я занималась в спорт зале пн, ср, пт, а вт, сб дома, вс выходной
теперь буду только в спорт зале пн,ср,пт, а в такие дни только пресс качать буду
трудно без отдыха мне, не с той силой отдаешься тренировкам в зале

Настёныш85

isupa
А вообще отдых то желателен. Ну хотя бы первое время :-):

Хотя я иногда сама не выдерживаю и в выходной всё таки хоть раз да позанимаюсь :-)

А муж ругается на меня :smu:sche_nie:

Ekaterina.B

Лично у меня 5 раз в неделю т.е. я субботу и воскресенье отдыхаю....хотя если честно мне нравится на треньки ходить. Потом выходишь такой прилив энергии, чувствуешь себя просто невероятной стройняшкой :-):

Настёныш85

Ekaterina.B
А у меня в среду и воскресенье выходной. Чтобы не два дня подряд отдыхать, а то слишком заотдыхаюсь :-)

Ekaterina.B

А я получается толком отдыхаю только в воскресенье, потому что суббота это обычно салон (коррекция, депиляция - на них тоже и энергии надо и мужества =)) потом на базар за продуктами, потом уборка и стараюсь перемещаться всегда пешочком =)

isupa

Ekaterina.B писал(а):

Лично у меня 5 раз в неделю т.е. я субботу и воскресенье отдыхаю....хотя если честно мне нравится на треньки ходить. Потом выходишь такой прилив энергии, чувствуешь себя просто невероятной стройняшкой :-):

я тоже так же по началу себя чувствовала, но потом накапливается усталость и вообще лень заниматься.
эту недельку отдохну и возможно опять в бой!

Настёныш85

Ekaterina.B
Я тоже в выходные в основном то и дома всё делаю и всё остальное :-):

. Но и отдохнуть успеваю :a_g_a:

isupa

НастяNastya
Ekaterina.B
А я наоборот в будни за собой "слежу", а выходные живу жизнью ребенка и мужа :-):

Иногда я себя чувствую курицей наседкой - кручусь возле сына, лишь бы ему было лучше.

Ekaterina.B

Кстати девочки - у нас опять караул :-)

Часть 4.
Я уже говорила о нашем бухгалтере - ее положили в больницу и она взяла больничный с последующим увольнением. Сейчас к нам приходят на собеседование бухгалтера. Т.к. рекламой занимается мой отдел, HR обязанности тоже поручили мне. Вообщем насобирала я резюме, захожу к шефу - показываю наиболее подходящие кандидатуры.
Шеф: - Ты по какому принципу их отбирала?
Я: - Мне бух.отдел дал список навыков, по ним и отбирала.
Шеф: - Надо добавить требования: - Здоровый образ жизни и правильное питание!

:-)