Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Ксюшка87

Всем доброе утро!!!!как приятно, что зажор вчера был у больше половины на форуме!!!прям даж не стыдно! :-)

я тоже уже после 16-17.00 не ела, поэтому сегодня в норме! :cool_cool:

Юльчетай

моська1 писал(а):

Девочки, доброе уторо.
Подскажите, плиз, как посчитать калорийность, а главное жирность домашнего творога.
В интернете написано, что жирность может быть до 13,8%.

С 1 литра молока получается где то 300 г творога. Берем 1 литр молока 2,5% (примерно) и умножаем жирность и калории в 3 раза. Жирность 7,5 % в 100 г, калорий 156.
А вот если с домашнего молока, то жирность намного больше!

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
я вчера тож прилично поела..еще и пива выпила...и почему то на весах аж 2 кг в +!!!! :ne_vi_del:

Я в шоке.......
Сегодня разгруз и по ходу завтра тоже :cof-fee:

Ксюшка87

ПУХ-лик писал(а):

на весах аж 2 кг в +!!

пиво дает о себе знать!!! :kli_ny:

Юльчетай

Ксюшка87 писал(а):

ПУХ-лик писал(а):

на весах аж 2 кг в +!!

пиво дает о себе знать!!! :kli_ny:

И не говори...каких то пол литра.....

Алисиа

ПУХ-лик
бутылка пива заменяет буханку хлеба :-)

ПРИВЕТ,ХУДЕЮЩИМ!!! :ta_n_cor:

Чуть кондратий не хватил утром,в весах батарейка садится,увидела сначала больше 70 кг...потом вроде 68.6...выходит со вчера не скинула вообще..ну лучше так,чем "+",я то не нарушала вчера!

Alena_st

Алисиа

В свете нынешних праздников - это супер результат, у меня + 0,5 кг и то рада как слон, так как уверена, что это не полкило жииира, а по большей степени вода, поэтому сегодня питаюсь ооочень скромно и уже сделала зарядку, собираюсь на длительную прогулку....

Настюха

Алисиа писал(а):

выходит со вчера не скинула вообще..ну лучше так,чем "+",я то не нарушала вчера!

У меня +1,2кг после вчерашнего зажора! Так что у тебя все пучком!

Алисиа

Девоньки,так я вообще не отмечала вчера)))) сидели с дочей домаи не соблазнялись вкусняшками) я даже кулич не пекла :cry_ing:

Barni

у меня +1200 г за 2 дня :-(

и еще сегодня день

Настюха

А мы дома не сидела,пошли в гости к родителям.Если б остались дома они бы сильно обиделись.
Barni
У меня тож +1200

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции