привет девочки, куда вы все пропали?
у меня вес опять как вкопанный, ни граммом больше и ни граммом меньше, 82.900, и все тут захотелось ему немного постоять
девочки аууу , вернитесь

Вернулась, открыли дачный сезон, долгожданный шашлык, ум отъешь!!!!Только погодка подвела лил дождь не переставая весь день. У меня сегодня привес 400, правда взвешивалась не с утра, так что завтра жду закрепление веса.
Ирина не переживай, сама знаешь в эти дни привес -норма, да и я по тебе смотрю он у тебя всегда резко падает потом встает, не замечала цикличность? посмотри по весу, как он снижается, просто интересно он у тебя очень скачкообразно.
Мне сегодня выдали щуку с первого улова в этом году. Очень жду линя, я его обожаю, девочки не могу найти калорийность линя может кто знает

привет Лаra
нашла калорийность линя- Калорийность линя – всего 40 ккал, поэтому он является прекрасным диетическим продуктом.
да, у меня точно как то стоит вес на одном месте а потом идет, самое большее стоял на 86, почти 2 недели, а потом резко вниз, значит опять плато, но я не переживаю, пусть все подтягивается
Мы с сыном уже одинаковые, и по росту догнал меня, я сегодня в его джинсы влезла, вот уж не думала как дети быстро растут,

привет всём , я за вас рада , а у меня стояк , но не чего , всё ещё впереди

иришка82
а по линю состав бжу пожалуйста если есть.
А плато- это остановка веса? или..
мурка 24 ничего не переживай, у всех стоит

а у меня расстройство! Напольные весы стояли на ковролине и показывали неверные результаты.. сейчас поставила на твердую поверхность, и как итог +3 кг=(( хотя все равно динамика была видна даже на ковролине, просто абсолютные цифры стали другие!

та я не растраиваюсь , я заметила что когда съем что-то солёное то либо + , либо стояк , что поделаешь )))

Nadina1981
у всех одно и то же, у меня сломались и показывали на 3 кг больше, пришлось менять все данные с +3, и худеем дальше. Испугало одно, думала что я была 100, а оказалось 103, от этого еще больше худеть захотелось.
мурка 24
а тебе надо воду гнать, у тебя скорее всего застоиные отеки. попробуй горячую ванну с солью (500 гр.) минут на 15(не больше), мне очень помогает, и лимфодренаж нужен( баночный или любой другой лимфодренажный массаж). Ну и ограничение жидкости до 0,3*вес

Всем привет, хвастаюсь, цифра 8 закреплена, у меня отвес 1100, итог 89 кг! Счастья полные штаны!!!Чего и вам желаю.
Итого по 7 кг в месяц уходит, вот такая динамика.

Лаra
МОЛОДЕЦ, УМНИЦА! наконец то! троекратное ура!!!

у меня сегодня отвес -500, хотя вчера , мне кажется, что я то и делала что ела но было много работы, прибирушки, постирушки, и все такое. Сегодня на кефирной разгрузке, перед завтрашним пикником, после пикника сразу молокочай
сейчас тоже глянула на динамику веса, за апрель я сбросила - 5, 200 (очень даже неплохо)