Группа от 80 до 70

Наталинка19

[/url

Весенняя капель

Надежа3103

добро пожаловать!
всем привет! :-):

Len@

Девочки, всем доброе утро! И хороших похуделок :co_ol:

Надежа3103

Доброе утро!)) Я, блин, как всегда! Целый день держусь, а на ночь зажор! :ps_ih:

беру себя в руки! Сегодня домой приеду, кефирчику бахну и больше "ни-ни"! Хочу отвеса!))

Lenysja

всем приветик, у меня -200 :ya_hoo_oo:

сбросила весь свой привесище :ya_hoo_oo:

Надежа3103
если очень сильно хочется кушать можно и чайку горячего попить или белок покушать,кефир тоже хорошо :a_g_a:

Mouse_ntl

Надежа3103

Lenysja писал(а):

Надежа3103
если очень сильно хочется кушать можно и чайку горячего попить или белок покушать,кефир тоже хорошо :a_g_a:

в том то и дело, что есть не хочется! :ny_tik:

просто тупо жру!

Mouse_ntl

Надежа3103
а может просто нужно взять и перейти на правильное питание и спорт вместо всяких там "Супер диеток"

Весенняя капель

Lenysja писал(а):

сбросила весь свой привесище

поздравляю! :cool_cool:

а у меня всего -100, вчера вечером муж привез от золовки коробку турецких сладостей, ааааа :sh_ok:

я съела кусочек пахлавы, а там 400 кк, вот и все к нулю, а так хорошо день по калориям прошел

Лесечка88

привет,девочки!!!!!!!
стою на месте,закрепляюсь :-)

шашлык в 23.00 - это сила :-)

конечно,я абсолютный не пример для подражания,но миновали кд без привесов,что само по себе очень хорошо, и сегодня в дочин сон наконец-то будет спорт :dan_ser:

Надежа3103
:-|-:

переставай это гиблое дело!!!!потом сама на себя будешь злиться.полностью согласна с Mouse_ntl :cool_cool:

я вот когда не жру и спортом занимаюсь,то и вес уходит,и объемчики,а все эти диеты кратковременные и рацион меньше 1200 ни к чему хорошему не приведут :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Весенняя капель
Lenysja
:-|-:

ПОЗДРАВЛЯЮ,КРАСОТКИ :bra_vo:

Группа от 80 до 70

Кто сейчас на конференции