Кому за 50 - присоединяйтесь!

optimistka52

Rudana писал(а):

Девушки, но ведь сладкое тоже можно в небольших количествах, черный шоколад, например,или конфету или кусочек торта.Главное чтобы это было с утра и вписывалось в коридор.

Вот абсолютно согласна :cool_cool:

Совсем от сладкого я отказываться не собираюсь :hi_hi_hi:

И ем ( стараюсь до 12 ) и конфетку, и шоколад :-)

Хорошо, что к тортикам абсолютно спокойно отношусь , то в них калорий...ой-ой :-)

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

Соловей56 писал(а):

Наташ! А чего ты не пользуешься тутышним анализатором рецептов? Я пользуюсь и мне очень нравится!

Я тоже в основном " здешним" анализатором пользуюсь, а чего не нахожу - бегом на просторы интернета :-)

Fortunata

Соловей56 писал(а):

Наташ! А чего ты не пользуешься тутышним анализатором рецептов? Я пользуюсь и мне очень нравится!

Я пользуюсь, но там не все блюда и продукты есть. Или может я чего-то не знаю?

Rudana

Я почти 3 года пользовалась подсчетом калорий вот на этом сайте http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2

Но в конце февраля он вдруг дал сбой и я начала искать другой счетчик, так и забрела сюда. На том сайте есть много готовых блюд. Может кому пригодится

Stalь

Не поддавайтесь слабостям!!! Тогда будет результат. :-ok-:

Соловей56

Fortunata писал(а):

Соловей56 писал(а):

Наташ! А чего ты не пользуешься тутышним анализатором рецептов? Я пользуюсь и мне очень нравится!

Я пользуюсь, но там не все блюда и продукты есть. Или может я чего-то не знаю?

У меня пока сбоев не было! Всё, что мне нужно, находила. :cool_cool:

Продукты ищу и в анализаторе продуктов, но там надо настойчиво подбирать названия. Пока на другие сайты не ходила!

Л_и_л_и_я

chalova2 писал(а):

Л_и_л_и_я писал(а):

Девочки, умницы. Ну мы уже сделали вывод, что я не права :smu:sche_nie:

. И торжественно :pioner:

обещаю исправится.

Смотри у нас!!! :dra_chun:

А где ты такой смайлик взяла гарный? :sh_ok:

Доброе утро, девочки. Наташ, правда-правда и даже сфоткаюсь и всем покажу. А смайлик у меня в общей массе смайликов был, которые здесь предлагаются. Вот у тебя прикольные бывают.

Л_и_л_и_я

Fortunata писал(а):

Иримочка писал(а):

Девочки, у меня, кажется, крыша начинает ехать :ps_ih:

Сидим с барышнями пьем чай, на столе печеньки-вафельки, конфеты и прочее... Я с абсолютным спокойствием пью свой зеленый, даже зефирки нынче не хочется.. И смотрю я на барышень, которые ну совсем не худышки, у которых мадам ЖО ооооочень хороших размеров, уплетающих за обе щеки всё это смакоцце, и понимаю, что мне реально на это противно смотреть.. Хочется сказать - ну куда в вас только лезет и скока можно жрать??? А ведь еще совсем недавно сама была такой же... Короче.. забрала я свою чашку и ушла в другую кабинету типа работать))))

О! Мне это знакомо :-)

! Я сейчас тоже стала обращать внимание сколько ест булок и т.п. моя сотрудница, кот. сидит напротив. Просто углеводы с калориями аж прут. Но сама пока держусь. На сладкое стало меньше тянуть, конфет и печенья вообще не хочется.
Надо пережить ещё праздники. Тут уже буду радоваться, если вес будет на месте стоять, а не вверх ползти.

Мне немножко проще с чаями и печенюшками. В кабинете я вдвоем с директором ( это мы в новый офис переехали), а он бывает утром пару часов утром и вечером. Целый день перед глазами никто конфетки-шоколадки не ест. Правда когда приходит любит попить чай с печеньками. Ну один раз в день можно и не обращать внимания, а вот раньше когда все сидели в общем зале было тяжко. Все гоняли чаи да еще в разное время. Так что чаи были целый день. :-)

Добавлено спустя 8 минут 39 секунд:

Иримочка писал(а):

Социальный запас, сиволочь такая, никак не хочет расставаться с моим телом.. Но по чуть-чуть объем живота все-таки падает... Так что, какие наши годы... Пробьемси :-):

Это точно объемы не хотят уходить. Очень медленно. Я уже себя меряю-меряю, а сантиметр как заговоренный.

Л_и_л_и_я

optimistka52 писал(а):

Шеф принес килограмм шоколадных конфет и тортик вафельный..... :ne_ne_ne:

И говорит: "Дамы! Корректируйте фигуру к Восьмому Марта..." :ps_ih:

Мы все покорно подчинились.... :mi_ga_et:

Какие послушные ! :-)

[/quote]

Правильно-правильно, а то раз другой откажешься и больше не угостит. Я когда-то после декрета устроилась на работу. Коллектив весь был старше меня минимум лет на5-6 и когда меня звали пить чай или на отмечание чего-либо - я отказывалась. Не потому, что мне с ними не интересно, просто было неудобно, что я младше. Ну вот такая дурочка. И мне одна моя сотрудница сказала: " Смотри, откажешься быть с коллективом раз-другой, а на третий раз не позовут". Очень хорошо запомнила я те слова.

Лань

ДОбрый день девчата!всех с наступающим 8 МАРТА!сутки работала-много нового!отвечаю на все вопросы.Лилия чаек надо пить утром до еды за 05 ч.-стакан и вечером на ночь стакан-самое главное есть совсем не хочется. на 30 кг я похудела без подсчета калорий тогда еще не знала-просто убрала сладкое и все мучное,ела по 250 гр.3 раза в день до 5 вечера и ходила быстро 5 км. в день.сейчас маски делаю из картофеля и дрожжей со сметаной хорошо подтягивает-яйцо с солью.купите книгу-К.МЕДВЕДЕВ "КРЕМЛЕВСКАЯ АЭРОБИКА для мышц и кожи лица".2 недели занятий и вы себя не узнаите,подтянется кожа на шее и лице,кстати там есть и маски. ешьте больше белка чтобы кожа не обвисала.
Мне очень помогли занятия на БОРМЕНТАЛЬ.девочки хочу завести свой дневничеа,а как не знаю,ПОМОГИТЕ!сейча все записи веду в тетрадке.

Ukka-2003

http://kards.qip.ru/images/postcard/62/5f/1859426.swf

Поздравляю с самым весенним праздником!

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции