Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Юльчетай

Alena_st
Нет, не мой. Я еще когда беременная была разгружалась так:
1 ПРИЕМ ПИЩИ-кофе с молоком и 1 вареное яйцо
2- 1 печеное яблоко (в микре) и 1 ст кефира 0-1%
3- чай с молоком и 1 яйцо
4- печеное яблоко и кефир
5- чай с молоком и яйцо
6 - печеное яблоко и кефир
по часам- 8:00-10:30-13:00-15:30-18:00-20:30 И уходило 500-700 г где то...

Alena_st

ПУХ-лик

Прикольно... надо запомнить!
Кстати, я постоянно по часам питаюсь по такому же графику :-):

Алисиа

Привет,девочки! Примите в свою компанию! не так часто буду появляться,вся делах-заботах,но решила вот считать калории и забрела к вам) :ti_pa:

Доченьке год и три,вот все борюсь с лишними кг((( осталось сбросить 9 кг до полного счастья))) рожать шла 105 кг,сейчас вот 70кг и никак не отойти от этого веса(

Alena_st

Алисиа

Добро пожаловать! :-):

Вместе веселее! :girl_bye:

ДенисКа

Кто знает почему по выходным так хочется, простите жрать ?
Наверно потому что

Алисиа

Alena_st спасибо :-|-:

ну мне о Вашем весе только мечтать...эх)))))напокупала себе одежды 44 размера...безвыходное)

ТуСьКин

ДенисКа
скорее всего так оно и есть :-)

Alena_st

Алисиа

Ой спасибочки, но видели бы вы меня лет 7 назад))))))
Но с того момента не минуты покояя.......
Была бы я здесь, если бы всё было так просто... вот никак от последствий Нового года не могу избавится...

Алисиа

Alena_stнууу...7 лет..вспомнила бабушка первый поцелуй)))) я вот 10 лет наза 50 кг школу заканчивала и то считала себя толстухой(((( вес зараза,вообще никак не уходит( 10 дней диеты и всего -600гр :cry_ing:

пс ко мне можно на "ты" :cool_cool:

Alena_st

Алисиа

Согласна!)))
Я просто про то, что не всегда 48 для меня было много)))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции