Моё питание никак не изменилось, как питалась так и продолжаю...

А у меня зимой тяжелая и жирная пища, так как муж больше дома и хочет есть что привык( в нем больше 100 кило), поэтому я за зиму набираю около 10 кило лишнего веса, ну не знаю как в эту зиму, ведь таких результатов у меня со школы не было!

Просто Мария
Так готовь себе и ему отдельно.

У меня вроде все так же, как и зимой было..

Привет, девочки!
Мне вот интересно, как изменились ваши пищевые пристрастия в плане - появился ли в рационе вашего питания какой-то продукт, который вы до похудения и поддержания веса не употребляли в пищу потому что не любили.
У меня появился - это творог!.. никогда я его раньше не ела - не любила (не нравился вкус), а несколько месяцев назад вдруг... свершилось чудо!.. теперь я ни дня не могу прожить без порции творога

SincereSoul
Таких несколько. Главный - геркулесовая каша. Терпеть её не могла всегда. Пока не научилась варить её себе сама. Потом вода простая питьевая, хоть это и не еда. Никогда почти раньше не пила её в чистом виде. Кефир не любила очень, зато в последние годы пью с удовольствием. Овощи стала есть часто, чаще, чем раньше. Творог раньше ела, но редко и только с сахаром. Теперь же творог ем постоянно и без сахара.

Я тоже полюбила.творог, блюда из кабачков и цветной капусты и рыбу в любом виде!
Сама себя не узнаю, 4 месяца без колбасы!

Привет всем!
Вас на сладенькое и вредное не тянет после похудения?

N@ti
Привет)
Я ем много сладкого, я им бы и питалась, но так просто нельзя, это уж чересчур для организма А так вообще с удовольствием ем всё

Отчитываюсь: вес - 59 кг.