начну прямо сейчас выполнять задания.
задание 1 - ответить на вопрос: "Зачем я хочу похудеть?"

задумываюсь, и ответы кажутся неубедительными, возможно, во мне говорит моя мама, тем не менее

когда я худая, я больше похожа на мальчика, на маугли, это образ преследует меня с детства, как образ гибкости, живучести, невероятной силы, я хочу быть худой, потому что мне всегда казалось, что худые люди - самые собранные и целеустремленные, и я хочу быть такой, это определенный образ жизни, зацикленность на деле, а не на еде. я хочу похудеть потому что жир у меня ассоциируется с ленью и унынием, а это я ненавижу в себе, мне кажется, что как только я подсохну - уныние испарится, может быть это не так. мне нравится свое отражение в зеркале, в витринах, когда я худая. мне нравится быть не просто стройной, а именно подсушенной, чтобы просвечивали вены и были видны мышцы. я хочу быть худой, потому что мой парень худой и я рада, что ношу с ним одинаковые джинсы, но я хочу быть еще меньше. мне нравится быть маленькой и сильной, меня тошнит от женственности. я не хочу никого обидеть, но я не умею быть женственной и когда я в теле, я просто похожа на мешок с жиром, а не на женщину. я не чувствую себя женщиной, я чувствую себя подростком и мне хочется соответствовать внешне тому, что у меня внутри. больше всего я хочу не думать о еде,как в детстве, когда хочется только вкусного, и немного. когда голова занята совсем другим. когда много сил и при этом каждую ночь валишься сразу в сон. я хочу быть худой, чтобы вернуть себе ощущение беззаботности.

Кое-что и мне близко. Я терпеть не могу покатые "бабские" плечи и другие черты зрелого женского тела. Но и физическая недоразвитость подростка меня не привлекает. Просто хочу хотя бы телесно выглядеть на 25-30 лет, ибо на этот возраст себя чувствую. Кроме-того я полной была сравнительно небольшой период своей жизни, поэтому худощавость- это мое привычное состояние.

я тоже хочу быть худой и подсушенной, но подруга меня ругает, говорит, что в 35 субтильность выглядит непривлекательно . а мне нравилось когда я весила 47 кг - это был короткий промежуток времени, ощущала себя легкой и тоненькой.
Но в то же время я теперь занимаюсь спортом и вроде хочется нарастить мяско, а оно тяжелое)), и я понимаю, что нельзя физически быть тонкой и одновременно в хорошей физической форме.

вобщем, я противный поросенок, сама не знаю, чего хочу. Но продолжаю активно потреблять белок, приседать, "выпадать", отжиматься и подтягиваться .

не быть мне худышкой, я столько жру (( это капец какой-то.

zinazina
, ну разве это еда для мужчины! )) твой парень клюет ка птичка, причем не правильную еду. Ну что такое кусок хлеба с каплей варенья? я например таким кол-вом еды не наемся совсем, а калорий там ой-ой.. Мне бы мяса, творога и яиц корзинку , без яиц жить не могу, а если лишить меня желтка - впаду в депрессию . Ем ежедневно не менее 2-х яиц естественно с желтками.

ПС. Кожу с курицы тоже полностью снимаю.