Олечка любой каприз на кушай моя дорогая!


Будем вместе ожидать отвесов!

Вот спасибо...но я сыта..Салатик с яйцом рубанула!
Иришка,нам не до ерунды..Надо сгонять..Мне во вторник на свадьбу...!!!
Пинай и толкай!!!Может быть завтра на разгрузочный сядем-кефирчика попьём?

я против разгрузки, после нее очень плохо уходит у меня вес, а сейчас пару дней постоит и уйдет, лучше ходить больше по улице будем

А что тебе свадьба, по тебе наверно и так уже видно что похудела, да до вторника времени еще много, а что ты после вторника уже заканчиваешь худеть, если сейчас начать голодать, то добром это не кончиться на свадьбе покушаешь хорошо и все вернется, ну если не все то 2-3 кг, легко. Так что давай садись снова на лепестки и результат будет хороший!!!

Нет,не по душе мне они..Не могу я целый день есть одно и тоже!!
Просто зелень и МЯСО!!!Вот самая любимая диета....
Как хочешь, а я на кефирчик сяду завтра..
Даааа, я скинула прилично уже, более 7 кг., это заметно - радует!!
Надеюсь задора хватит!!!

Садись но больше одного дня не сиди, только сегодня смотрела передачу диета на кефире, девушка сидела 5 недель и сбросила 9 кг, и потом набрала сразу все обратно, хотя не ела сладкого и мучного, и не много ела вообще. вот так

девчонки привет)) Я тут четыре недели подряд по понедельникам дела себе разные разгрузочные дни...каждый разгрузочный день уносил -500 гр ( для меня это хорошо)...когда попробовала молочай всю неделю вес уходил отлично...решила ещё раз молочай сделать ушло -200 и вес встал...и теперь решила пока сделать передышку...я думаю что разгруз надо делать для толчка веса,а если вес уходит (хоть и мало) но уходит ,то лучше повременить...

Опупела девка!!!
Вот она потом и вспухла на кефирных грибках!!!

Добавлено спустя 52 секунды:
ната19

Буду жевать зелень с мясом!!!

ТОТО
Зелень с мясом это самое то, но только мясо отварное или запеченное!

ТОТО
Привет! У меня стояк, сегодня бью тревогу, ты как на разгрузке? Что делать то будем?