Ничего, с понедельника в бой с новыми силами и хорошим настроением после сладкого!

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:
Девочки, вы замечали, что плохой сон мешает худеть? Я впервые в жизни обратила внимание. Сегодня не спала всю ночь, у сына экзамен, переживала. И весь день голодная, постоянно хочу есть, что-то жую. Еле-еле в калораж вписываюсь, а ещё не вечер. Первый раз за месяц такое, обычно я вечером ищу, чем добить до нормы. А тут все мысли о еде. Во дворе смотрю на виноград, а в голове крутится, как долму под ПП адаптировать))

Девочки, приветик!
Примете в свою дружную кампанию?

Я из рядов "стареньких-вновь вернувшихся".
План на первый месяц -5 кг, три месяца( до 28.08) -10 кг.
Цель реальна, цель выполнима. Лишь бы заносило пореже в сторону от нужного направления

anygma

плохой сон очень мешает худеть, я первый год после смерти мужа, спать вообще не могла, только с этого нового года стал сон лучше и пошел вес вниз

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Буськина

добро пожаловать старенько-новенькая , тут многие возвращаются чтобы начать все сначала

Про сон согласна, а если еще и переесть - то и спать не сможешь вовсе

у меня тоже - привес будет, видимо, - колбасу трескала всю неделю

А у меня не смотря на поездку в гости вес упал даже больше, чем я ожидала. Хотя и кушала много чего не нужного и вредного. а Завтра у нас тут праздник и мы с сыном решили делать шашлыки

А мы сегодня жарили шашлыки, правда, дождь помешал, пришлось в духовке доводить до готовности. Но с дымком уже были всё равно

Все привет! И удачи!
У меня отвес всего полкило.Но не буду расстраиваться,все еще впереди.
82.5 кг

Всем привет, девочки, с новым отчётным понедельником всех! У меня опять 1 кг. отвес. Правда, вчера уже было на весах 66,5! Но сегодня 67. Видимо, водичка задержалась, я ела на ужин анчоусы. Ну ничего, пишем 67, может, в след. понедельник те пол-кило выплывут. Итого за месяц -7 кг. по -7 см. в груди и талии и -6 в бёдрах. На выходных одевались с сыном на выпускной. Я влезаю в платья 48-го размера, и они ещё и неплохо сидят! Чудеса прям, а я спорила с продавцами, что у меня 52)). Sova, запишите, пожалуйста, в табличку 67 кг, минус 1. Продолжаю ПП и считаю калории, пока без срывов и читов. Поставила себе цель - ещё 3 кг. сброшу до ровной цифры и куплю себе умные весы. Давно хочу их. Всем удачи и вкусного похудения.

Девочки, поздравляю с отвесами!) А у меня 70,9 (+0,4) - ночные зажоры дали о себе знать!
Все занесу и вечером табличку выставлю)

А я стою = 79,7! Может быть тоже поставить себе цель как anygma только скромнее типа 1кг! и можно готовится к .....