это вообще никак не связано с наминальной калорийностью.то есть вы всерьез считаете чтоб переварить брокколи и грудку требуется одно и то же колличество энергии ?? и время переваривания тоже значительно отличается.
из всех овощей отрицательную калорийность имеет сельдерей,лук,квашенная капуста,огурцы,кабачек.


Грудка легкая в переваривании???так после нее почему то 4 часа кушать не хочется как минимум с чего бы это

квашеной капусты захотелось...
а я на молокочае сегодня...
у-у-у-ууууу....

да нет, я не против грудки и ее калорийности, она однозначно продукт для нас полезный!
а еще у каких мяс и рыб отрицательная калорийность?

Отрицательная калорийность бывает только у овощей и трав.
Белков и жиров с отрицательной калорийностью в природе не существует!

про рыбу честно говоря не знаю а про мясо знаю что грудка индейки а так же постная телятина. еще точно знаю про гречку.она тоже имеет отрицательную калорийность))

Руланина подскажите мне на основании каких фактов вы это утверждаете?мне это говорил человек с МЕДЕЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ УЗКОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ ДИЕТОЛОГ.просвятите пожалуйста откуда такая инфомация.будьте любезны.

И не говори...я как и Лансик, полностью соглашусь с девушкой у которой избытка 25 кило - столько лохов и лохушек тратят время зря в спортивных залах...просто жуть...они наверное просто не в курсе что Самозванкой уже давно доказано, что пирожково-шоколадная диета намного эффективнее

Повышенное содержание белков в каждом приеме пищи ускоряет метаболизм. Для переваривания белков пищеварительной системе требуется больше энергии, чем для переваривания жиров или, например, крахмала, поэтому он сжигает больше калорий. В вашей диете белки должны составлять 20-35 % , при таком соотношении организм сжигает дополнительно 150-200 калорий в день.

за лохушку отдельное спасибо))))только я поправилась на 30 кг по причине тяжелой болезни.хотя че я оправдываюсь))))я уж не буду опускаться и характеризовать мальчика который сидит на женском сайтте))))мой муж когда такие сайты видит то креститься

Слово медИцинский пишется через И.
А информацию я взяла из интернета!
Там ещё много, на всех хватит, а у вас интернет есть?
А вот мальчика нашего трогать - себе дороже получится.
Руки прочь!

слава богу я в курсе как пишется слово медицина.мне рассказывали что бывают опечатки))не слышали??вот именно мальчик материнский инстинкт в вашем возрасте...понимаю)) мужчиной это создание врядли назовешь .нет что вы какой уж там интернет я тут через домофон зависаю..а я читала в инете что Пугачева беременная...по любому правда......