Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами

Сепия

Шкурку не ем ни когда, но вот весь привес нает правильными продуктами ( рыночный творог, твердые сыры, семга, хоть и отварная, черный шоколад), так как количество оказалось большевато, это поняла анализируя питание тут. Меньше мне надо с моей минимальной активностью. Перекос вышел, жира много. а белка недобор.

пчелка0880

мне кажется из твоего списка нужно ограничить только твердые сыры и шоколад

мне бы тоже активность повысить....

Сепия

Сыр убрала, слава богу в обычном супермаркете не сыры, а замазка, которую ни ем ни когда. В хорошем магазине обхожу за километр сырный отдел...печаль.

пчелка0880

а у на продают диетический ,не знаю насколько это правда но я позволяю себе сьесть в день 30-50 гр,а вообще люблю здоровье

Вложение:

8.06.png

Сепия

Это не сыр :-(

это замазка.

пчелка0880

согласна-только вот дорогих не ем(финансы не позволяют) и не факт что там не замазка :du_ma_et:

нужно делать свой домашний

Сепия

Настоящий Пармезан не с чем не перепутаешь. Как же я люблю сыры с плесенью, как с белой, так и с синей: Бри, Камамбер, Персифаль, Паладин... блин слюни потекли, маньячина я сырный :ny_tik:

пчелка0880

пармезан и я люблю ,а вот с плесенью не очень

Гильчонок

Девочки приветик! можно к вам?))

пчелка0880

Гильчонок
привет Настя,конечно можно,заявку на анкету Ире в личку она завтра составит анкету,а ты уже оставайся сейчас

Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами

Кто сейчас на конференции