В России существует узаконенная форма нищенства - летом на углу сидят бабушки с механическими напольными весами и написанным непременно на куске упаковочного картона баннером узнайте свой вес. Только и надо было что не поскупиться, подать и встать на весы, и при зашкаливании за 75 кг озаботиться.

Не важно ожирение у тебя или нет. У меня подруга есть она весит 58 кг и у нее диабет инсулинозависимый. А у тети моей был сначала инсулинозависимый, а потом инсулина стало хватать в организме... вот так то. Так что не важно есть лишние кг или нет.

Вы очень сильно ошибаетесь.


Предполагаю что вы не совсем понимаете чем диабет 2 типа отличается от 1 типа. Кстати, сейчас выделяют еще и диабет 1,5 типа, или LADA. У нас он не диагностируется как отдельное заболевание, заболевшим ставят диагноз 2 тип. Чем через 2-3 года гарантированно сажают их на инсулин.

Предполагаю это как раз случай вашей тети. Инсулина с самого начала было вдоволь,но ей поставили 1 тип в диагнозе. А раз 1 тип - надо колоть.

Counselor
Возможно ошибаюсь, я не специалист и слава Богу.

У людей с лишним весом риск больше, чем у стройных. Не все полные страдают диабетом, не все стройные застрахованы от диабета.

Мало ли что в частном случае бывает. Кста рекомендовано термином выделенным не пользоваться - это официальная рекомендация. Только СД 1 и СД 2, есть и прочие СД. Т.е. решено, что инсулин и зависимость/независимость от него не главное при этих делах. А так мало ли что бывает. СД 1 фиксируется у детей в 8-12 лет, где о лишнем весе и разговора нет. А мы здесь говорим о СД 2, где в основе метаболический синдром, а это все сразу, для краткости перечислять не будем. А начинается все в основном с распущенности и лишнего веса. Бухло еще забыл упомянуть. Сахар холестерин и АД подтягиваются позжее.

Вот у человека полное понимание. Нарисуйте 2 круга - один ожирение, второй диабет. Можно совместить их полностью, это означает, что ожирение и диабет одно и то-же. Можно держать из на отдалении - это означает, что ожирение само по себе, диабет сам по себе, и между ними никакой связи. А можно их частично совместить, с наложением. Тогда получаем 3 области - диабетчики без ожирения (коих мало), толстячки без диабета (коих тоже мало, если рассматривать в перспективе), и область наложения, где ожирение = диабет. А за пределами кругов те, у кого ни ожирения, ни диабета. Рисунок специально делать не буду, напрягаем пространственную компоненту интеллекта. (Есть еще математический и словесный компоненты).
Для общего развития смотрим Диаграмма Венна
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0_%D0%92%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0
Т.е. связь между диабетом и ожирением не детерминированная, а вероятностная, но очень сильная. А этого должно быть достаточно, чтобы уже при лишних 10 кг озаботиться. А не рассчитывать, что ты из тех счастливчиков, у которых вес есть, а диабета нет.

Теорию множеств. Межушно. 2 раза в неделю.

А почему бы вам просто не взять микроволновку на работу, договорившись с другими продавцами? Разве нельзя? А вообще на работе, где не требуется физических усилий много, и кушать много не надо. Зачастую голод там мучает наносной. У меня примерно такая же ситуация, как и у вас. И я думаю решать ее таким образом: завтракать йогуртом, как обычно, либо дома, либо уже на работе. А потом обедать протеиновым коктейлем (один прием пищи можно так заменить). Ужинать - дома.

Нашла еще вариант с батончиками: lactomin .ru/catalog/proteiny/batonchik_questbar_cookies_cream/ Кто пробовал еще всякие подобные батончики? Как они на вкус? Не тянет выплюнуть? Или зависит от фирмы? Конечно, разориться на них можно. Но в порядке исключения...