На сегодня мой вес - 59 кг.

Давно не заходила на форум , занята ,да и подсчет бросила .Ем как и раньше приблизительно на 1600- 1700 ккал , но не ограничиваю себя при праздничных столах -а тут свадьбы пошли ,да по два дня .Взвешиваюсь тоже не каждый день .На сегодня вес -53,0 кг.Хотела 54 ,но специально набирать не буду.Продолжаю практически ежедневно бодифлекс. Кстати , наконец то моя дочь ,которая худеет после родов .стала заниматься бодифлексом .Сказала ,что аппетит резко уменьшился ,все таки как-то влияет эта дыхательная гимнастика на аппетит.

Superstar
Катя, как дела , кошечка нашлась ?

Svetlana 1234
Ой, Светочка, привет! Нет, не нашлась. Но ищем.

Привет! Сегодня вес46.700

Superstar
на поддержании, больше не хочу худеть 50 мне хватит, но почему то иногда вес стоит на месте долго а потом -500.

Tan4ik78
Мне кажется, это не слишком страшно, но если он будет сильно падать - увеличь коридор, или просто питание

Привет всем!
Опять 55.5 у меня сегодня

Добрый день!Мой вес скачет от 51,6 до 52,9кг,взависимости от воды,накапливаемой...Сегодня 52,2кг.Много фруктов,а со вчерашнего дня ещё и лосось солёный!

Добрый день, девочки!
отчитываюсь: вес - 54.9 кг

Девочки, вот такой вопрос назрел: летом ваше питание отличается от питания в другие сезоны? Становится ли оно более легким (больше овощей, фруктов), или же наоборот больше нагрузка на пищеварение (шашлыки всякие там)? Или же вообще не меняется?