Приветик,мои дорогие Доброго утра!

К.елена
Чем сегодня нас порадуешь?

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Я решила закаляться,для сосудов полезно.
Но по вечерам я очень мерзну и не знаю почему?
У нас еще не холодно...Вот ищу в инете решение своей проблемы.
У тебя как дела?

Maytreya
Заглядывай к нам!У нас с тобой уже параметры почти одинаковы ,кроме возраста-ты еще совсем молоденькая
Я заглядывала к тебе в темку,но не отметилась
Удержать вес это и есть само трудное,но возможное!Надо образ жизни и мышления полностью поменять.

Andromeda
молодец! я не люблю когда мне холодно поэтому закаливающие процедуры наверное не для меня, хотя надо попробовать, а вдруг понравится например холодной водой обливаться...
у меня дела не очень, после этого ДР жру не могу остановится на весы не встаю, боюсь еще боюсь что койот прав и я никогда не похудею больше так всю жизнь и буду гонять эти два-три кг туда-сюда или надо держать себя в черном теле и отказаться от всего кроме гречки, курогруди и овощей....

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Тебе надо мотивацию "подкачать",расправить плечи и в голове всех тараканов настроить на похудение. Да не казни себя так! Вес у тебя не критический,я в 80-75 кг вообще Богиня и худышка так что вчерашний день,как лист перевернула и сегодня опять,как ни в чем не бывало,вперед к цели!Люби себя,а не ругай!Это наше первое правило.Второе-мы сможем все(даже похудеть)!Если вдруг не сможем-см правило №1

Очень правильно сказано!

Феличита72
Спасибо. А ведь так и нужно делать нам всем!

Andromeda
Феличита72
девочки, все правильно пишите, мои хорошие, но вот сегодня я настроена себя казнить, помиловать не получается и вообще скорее бы домой хочу поплакать много и долго у себя все свои мысли изложила, не хочется еще и здесь мокроту разводить и сопли распускать

Я знаю. Снижен обмен веществ низкокалорийным питанием, еще пульс проверь и АД. Тоже понижены.
А температура тела и так самая высокая в 16-00, а потом начинает снижаться. Вот оно и поехало ближе к вечеру.

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Мазохизма тебе хочется? Ладно сегодня все разрешается,вытворяешь что хочешь! И ищешь мотивацию свою,и завтра ждем без нюнь и соплей!Королевой-Женевьевой к нам являешься!Я в тебя верю!Это не может быть по другому!

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
Coyote
Я питаюсь на 1700-2100 кк,почему обмен снижается?! Я не голодная,полна энергии,но уже три вечера подряд меня "трухает"?! Может заболею я?

Откуда мне знать, чему у вас верить, подписи или словам. По подписи точно низкокалорийка, ты же анализаторы настраивала. Может, в прошлом так было, а оно быстро не выправляется.

Coyote
Я в среднем 1800-1900 кк питаюсь эту неделю,иногда и 2100 кк было.Обмен раскачиваю во всю!А других причин не может быть?