Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 06:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12068 ]  На страницу Пред.  1 ... 882, 883, 884, 885, 886, 887, 888 ... 1207  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 19:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Лесечка88 писал(а):
Тытяно
:-|-: да мне кажется,что не важно кто впереди,а кто позади....главное,чтоб безвозвратно и навсегда!!! И БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ :a_g_a:


Цитата:
Лесечка88
согласна на все 100%
:cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 20:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
:-) главное не забыть вовремя остановится

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 21:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2012
Сообщения: 65
Изображений: 20
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет.
Помогите, кто чем может. Просмотрела я свои записи похудительные и обнаружила неутешительную тенденцию. С августа по февраль я сбросила 10 кг ( с 86 до 76) и в талии 10 см( с 97 до 87). С февраля по настоящее время 5кг (76-71) и 1см (87-86). Посоветуйте какие-нибудь упражнения, только у меня сердце больное, поэтому что-то щадящее. Потому, что хочется талию. Обруч не предлагать, я пью варфарин, мне нельзя синяков набивать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 21:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Vesta48 Привет!!!
а ты в инете посмотри, погугли... а может лучше врача спросить
по-моему тут профессионал требуется :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 21:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Vesta48
ну я не знаю... но вроде никакой нагрузки на сердце тренировки Envy Красивый пресс... у меня в подписи ссылка на тему с видио... посмотри... но лучше консультироватся с врачем

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 21:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
сижу тут :whistle1: а мне ещё спорт делать :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 21:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Тытяно
и мне .... но у меня на час меньше ....
у меня 15 минут пресса... еще впереди :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 23:33 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2012
Сообщения: 65
Изображений: 20
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
Vesta48
ну я не знаю... но вроде никакой нагрузки на сердце тренировки Envy Красивый пресс... у меня в подписи ссылка на тему с видио... посмотри... но лучше консультироватся с врачем

Спасибо, гляну. Я занимаюсь по чуть-чуть, шагаю с Лесли, на эллипсе хожу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 23:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Vesta48
попробуй... думаю понравится... там темп не сильный... и подобрать нагрузку можно как тебе нужно... да и времени меньше тратится чем с Лесли...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 23:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.08.2012
Сообщения: 2890
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 966

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl я думала я одна не сплю :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12068 ]  На страницу Пред.  1 ... 882, 883, 884, 885, 886, 887, 888 ... 1207  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алиса81, bap, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Fangahra, GoogleBot, GPTBot, Kriskentia, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, Ricj, serg-m2140, YandexBot, Иуль4ик, Идиосинкразия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB