Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 19:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 879, 880, 881, 882, 883, 884, 885 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 09:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2013
Сообщения: 82
Изображений: 5
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Соловей56
Кашу я варю из обычной крупы, просто много воды и под конец варки начинаю все время мешать.. Ни вапрос - ешь рассыпчатую, на воде и без соли.. Только мне такая в рот даже близко не лезет.. А размазня как бы сама проскальзывает :-)

_________________
Диета: можно есть все, но только в компании голых толстяков
Изображение
Изображение

Меня зовут Ирина и, естественно, на ты


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 10:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2013
Сообщения: 82
Изображений: 5
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Рецепт для тех, у кого отварная курица сидит в печенках.. Я его малость модифицировала под себя... Курица.. Снимаю кожу, отделяю мясо от костей, режу на куски. В оригинале курица просто режется на куски, маринуется пару часов в майонезе или кефире со специями, затем быстро обжаривается до золотистой корочки.. Я эту вредную часть опускаю и просто оставляю мясо в травках и без соли.. Далее беру половину одного лимона без кожуры и режу его на кусочки, так же поступаю с двумя апельсинами (почистила, ра зделила надольки, потом каждую дольку на несколько частей).. И теперь самое главное.. Беру трех-литровую банку и укладываю слоями курицу и цитрусовые.. Накрываю обычной жестяной крышкой для закатки, предварительно вынув резинку (не закатываю, а просто накрываю), ставлю в холодную духовку (на противень) и только птом включаю ее.. Жду полтора часа. Всё! Готово! Не спрашивайте меня, почему в банке, а не в утятнице или горшочке.. Не знаю.. Естественно, если курицы не много, то и банку можно взять по-меньше..

_________________
Диета: можно есть все, но только в компании голых толстяков
Изображение
Изображение

Меня зовут Ирина и, естественно, на ты


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Здравствуйте девочки.
Примите отчет от гриппующего
За неделю 23.02.13 - 01.03.13
ТВН 82,0
Объемы 109/100/110
Средний калораж 1279

Всех с 1 днем весны!!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
ТАС
Лань

Добро пожаловать и приятного и легкого вам постройнения!

ТАС писал(а):
Сейчас хочу попробовать Протасова.


ТАС, я сидела на этой диете 9 лет назад. Очень понравилось, правда сидела не строго, овощи не только сырые, но и вареные ела, яблоки заменяла другими фруктами, и мясо себе позволяла. Все равно был отличный эффект - минус 12 кг, из которых, правда 4 потом постепенно вернулись. Из плюсов - совершенно отвыкла от сладкого чая, вообще не тянет на сладкое, и полюбила творог, который раньше не понимала. Неплохая система, вообще не голодно, так что вперед и все получится!

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 10:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 605
Изображений: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 128

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ТАС писал(а):
Правда, фотка нехорошая.
Я в свое время сидела на японке. Хорошая диета, легкая. :st_op:

Нормальная фотка!!!!! :butter-fly: ВСе красавицы писанные!!!!! :ya_hoo_oo:
Что за диета, озвучте название правильно...
Я пока кроме "лепестков" ничего не пробовала... :du_ma_et:
Выбираю, блин.....

Всем здряммммм!!!!!! Изображение
И с ВЕСНОЙ -КРАСНОЙ, что ли???Изображение

_________________
А сейчас мы послушаем начальника транспортного цеха!...Изображение
Изображение
Изображение Запорожская казачка.. однако...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 10:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 605
Изображений: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 128

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Иримочка писал(а):
Fortunata
Если про систему читала, то расписывать в мелких подробностях не буду..

УЧитывая, что я ленива, возьму вашу раскладку за пример..... Попробую тоже так питаться...
Я утром тоже пью воду сырую, теплую. Потом съедаю горячие малюсенькие, на черном хлебе, два бутика с маслом сливочным и колбаской, и пол огурчика соленого... Запиваю все кофейным напитком с молоком без сахара...
На работке: выпиваю воды снова стакан, съедаю банан, потом сок ананасовый, потом опять вода, потом, яблоко, потом опять вода, потом творог с вареньем и снова сок. Перед уходом снова воду пью.
И домой прихожу опять пью воду...
Вечером все ж ем чего-то... Но у меня получается в семь - пол восьмого. Так с работы прихожу... :cry_ing:
Но стараюсь теперь не много и чай без сахара гоняю с лимоном...
А то у меня в глазах темнеет во время бега... :ne_ne_ne: Надо кушать...
Ну, как-то так... :smu:sche_nie:
НА работе могу еще слупить рахат с лукумом... :-) Но скоро кончится...
Можете тапками в меня покидать... :)-(:

_________________
А сейчас мы послушаем начальника транспортного цеха!...Изображение
Изображение
Изображение Запорожская казачка.. однако...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 10:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
[url=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664][img]http://forum.calorizator.ru/inf/51270.png[/img][/url]спасибоТАС за поддержку вместе как то веселее сегодня села на диету монтиньяка похожа на протасовку а если кто хочет быстро похудеть рекамендую мартина катана-американские горки.Первые 3 дня-600 ккл,4дня-900 ккл,неделю-1200,затем повтор 3дня-600 ккл.4дня-900 ккл.результат минус 10-15 кг-потерянный вес не возвращается.Если сам не захочешь .

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 11:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 605
Изображений: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 128

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Иримочка писал(а):
Fortunata
Согласна, вкусненькая до 12-ти часов )) 10 дней на ней сижу..

КЕм вы работаете? Я имею ввиду, работа сидячая? Или двигаетесь?
Я -то сижу целый день..... :ny_tik:

_________________
А сейчас мы послушаем начальника транспортного цеха!...Изображение
Изображение
Изображение Запорожская казачка.. однако...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 11:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2013
Сообщения: 82
Изображений: 5
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
chalova2
Во-первых, можно и нужно на ТЫ.. Во-вторых, попробуй, обязательно.. Сегодня утром влупила творог с ялоками, а т.к. КД идут на спад, то сейчас уже и зефирки не хочется, просто чашка зеленого чая с лимоном.. И в-третьих, КАКОЙ СОК????? :sh_ok: Если свежевыжатый, согласна.. А из пакета, каким бы дорогущим он не был, НИЗЯ!!!! А энергию дает каша (углеводы) А где обед в твоем меню?

Работаю в университете, инженером.. Работа тоже сидячая, за компьютером, но как-то не сижу постоянно на одном месте, стараюсь больше двигаться...

_________________
Диета: можно есть все, но только в компании голых толстяков
Изображение
Изображение

Меня зовут Ирина и, естественно, на ты


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 11:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 605
Изображений: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 128

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Лань писал(а):
.....а если кто хочет быстро похудеть рекамендую мартина катана-американские горки.Первые 3 дня-600 ккл,4дня-900 ккл,неделю-1200,затем повтор 3дня-600 ккл.4дня-900 ккл.результат минус 10-15 кг-потерянный вес не возвращается.Если сам не захочешь .

:smu:sche_nie: Я очень извиняюсь... А можно как-то не калориями рассказывать меню, а продуктами конкретно...
Вот это: "первые три дня - 600 ккал" - это чего? :sh_ok:
Объясните танкистам.....плиззззз. Изображение
Спасибо... :ro_za:

_________________
А сейчас мы послушаем начальника транспортного цеха!...Изображение
Изображение
Изображение Запорожская казачка.. однако...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 879, 880, 881, 882, 883, 884, 885 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, Евгения09, GoogleBot, GPTBot, hiusmolnia, Kitunati, MetaExternalAgentBot, NADIVA, oblonya, Гроско, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Марижель, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB