Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Леночек ВасильВовчи

Nadinca
спасибо)
давление я поднимаю чашкой кофе.
но у меня другая ситуация: давление 90\60 обычно, а пульс 110..и вот когда пульс выше- мне плохо..лежу не вставая..а таблетки советуют только сильные- анаприлин, я как-то без него справляюсь..

а сегодня я отличилась :-)

встала в 6, вес минус 600гр! позанималась с Анной Куркуриной, еще с каким-то мужичком пресс покачала :-)

а потом..съела 170г козинака арахисового аж почти на 900ккал :nez-nayu:

DELETED7

Девченки привет :-|-:

Давление - это мое все, чуть туда, чуть сюда и я овощ разбитый, давно оно не падало.
Irish@1987 ты главное не хандри, толстыми мы уже были, нужно попробовать быть стройными, вдруг понравится :nez-nayu:

Ulybka за совет спасибо, опробую :a_g_a:

прям ... бедааа :du_ma_et:

А вес 52 кг при нашем росте я помню :-)

тока у меня титей тогда не бывает вовсе :ne_vi_del:

Леночек ВасильВовчи вот все, не буду на тебя теперь равняться ::yaz-yk:

это ж надо - козинаков наесться :sh_ok:

Леночек ВасильВовчи

Felizia
я про 2 белка не оч поняла... это сколько в граммах его нужно за прием \ в день?
или любое кол-во, типа творог и яйцо, потом курогрудка и кефир..

Felizia

Леночек ВасильВовчи
это просто 2 белка от двух яиц :-):

вот по моему опыту - ими фиг наешься :-(

печально ждешь через 2 часа апельсина

Леночек ВасильВовчи

Felizia
не густо! :-)

а я то размечталась!! ;;-)))

Добавлено спустя 35 секунд:
а кефира- сколько угодно?

Felizia

Леночек ВасильВовчи
ха ха. 1 стакан ;;-)))

Irish@1987

Nadinca
нее...минимум 55кг))) :ni_zia:

Ulybka
думаю нет,ведь рост у меня 162см.А когда я весила 54кг,была крупнее своих подруг(у меня тяжолый низ)

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
сегодня(точнее уже вчера) вес 67,900! :ta_n_cor:

DELETED7

Irish@1987 поздравляю :bra_vo:

А я стоююю :kli_ny:

Irish@1987

Nadinca
сегодня 68,000(+100),но я то знаю почему,поетому не растраиваюсь)))(вчера мало пила воды и туалет не посещала)....а ты тоже решила закрепиться :-)

Леночек ВасильВовчи

доброе утречко!
у меня 3й день вес за 61 не переваливает, перешла рубеж))
опять весы шалят, сначала 60,4 показали, передвинула их на 5 см- 60,6...пол кривой,наверное :nez-nayu:

утром отняла у мужа собаку и пошла на пробежку) которую потом компенсировала 4 дольками горького шоколада :smu:sche_nie:

Irish@1987
а у меня тяжелый верх и живот)))
я тоже с ростом 160 в 55 кг была крупнее других, а в 57 так бооще бока огромные выпирали! :-(

так что теперь 52 хочу :hi_hi_hi:

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции