Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 14:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl писал(а):
сухофпуктами

:-) :-) :-) сухофпукты ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение
N@ti, это ж нужно было дочитаться....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:37 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 39
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
[qуоте="Моусе_нтл"][б]Блондинас[/б], попробуй поменять схемку похудения.... вот у меня были качельки.... замечательная вещь.... можно и шоколадку скушать и похудеть.... а вот сейчас перешла на разницу калорий... чувствую себя ужасно... один день ели заставляю себя есть, второй день не могу остановится и голова постоянно кружится.... :ны_тик:[/qуоте]
вот сегодня опять +200 хотя вчера кк бил в норме и на ужын вообше мандаринки!может изза КД? хотя они только дней через 5... потерплю после КД посмотрим может точно качельки. я ведь худею недавно и за 1-ю неделю вообше 2 кг ушло а теперь назад хотят противные! главное не сдатся-мне так хочется похудеть ну прям оооочень :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:39 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 39
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!
сухопфукты подняли настроение конечно :-) :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:40 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 39
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
чтото цитаты вставлять не получается-посвятите плззз

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Blondinas писал(а):
вот сегодня опять +200 хотя вчера кк бил в норме и на ужын вообше мандаринки!может изза КД? хотя они только дней через 5... потерплю после КД посмотрим может точно качельки. я ведь худею недавно и за 1-ю неделю вообше 2 кг ушло а теперь назад хотят противные! главное не сдатся-мне так хочется похудеть ну прям оооочень :smu:sche_nie:

ага.... при КД у меня всегда около 1 кг плюсом... так что не переживай все уйдет потом

Добавлено спустя 33 секунды:
Blondinas писал(а):
чтото цитаты вставлять не получается-посвятите плззз

под каждым сообщением есть кнопка "цитата" нажимаешь ее и все готово

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:55 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 39
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
я вчера кстати даже с кармен електра пол часа позанималась кардио да так что сегодня еле встала! ето ж для меня такой огромнейший прогресише!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:57 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 39
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
ну вот виделила твое предидушие сообшение нажала цитата а оно сначала появляется у меня в сообшении а потом пропадает :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Blondinas писал(а):
ну вот виделила твое предидушие сообшение нажала цитата а оно сначала появляется у меня в сообшении а потом пропадает :sh_ok:

Как пропадает.... ну попробуй дедовским методом скопируй и напиши спереди и сзади [quote="имя пользователя" "сообщение" [/quote] после имя пользователя закрой скобку

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 10:05 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 39
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
Кстати вопрос! девочки кто знает или кто как думает вот если начать заниматся 3 раза по 30-40 мин в неделю кардио с упражнениями на попу пресс ножки ручки -через сколько месяцев тело подтянется и приймет привлекательную форму?(я не говорю о сбросе кг а именно о форме тела и упругости?)вот если сначала висит как желе а когда станет как орех?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anamari1112, АгаАга, Аленасносолар, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Evergreen, GoogleBot, GPTBot, Jenny_Psy, kot123, MetaExternalAgentBot, nadinKorol, Olga-Volga, ORM-IX, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЛунаСолнце, НаташаШ, ЧеЛана, Юлия19_02, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB