Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)

Ivin

Дюймовочки, я к вам. Рост 160 см., а вес надо приводить в норму. Стараюсь. :-):

Tanj-m79

Всем привет :-):

! Я -Таня, мне 37 лет (рост 156,вес 56 - хочу 48). Летом сильно поправилась(с 52 до 58), очень хочу до НГ похудеть. Может кому-то и смешные цифры, но мне тяжело и чувствую себя хуже. Очень люблю поесть (и сладкое и соленое) поэтому всю жизнь толстею-худею.... Цель - легкость и здоровье. И не хочется привязываться к определенной диете, пытаюсь исключить хлеб,сладкое. У кого-нибудь так получилось?

2Jane2

Привет, девчонки. Во мне 158см, правда всегда считала себя среднего роста, но на дюймовочку тоже согласна :-):

Цитата:

И не хочется привязываться к определенной диете, пытаюсь исключить хлеб,сладкое. У кого-нибудь так получилось?

Без подсчета калорий не получалось :nez-nayu:

И без хлеба и сладкого можно наесть очень много. А вот с подсчетом очень хорошо идет (но муторно, конечно).

Rina Polyanskaya

Привет. Мой рост 160 см. В прошлом году похудела с 55 кг до 51, за три недели. Но потом повредила ногу и забросила тренировки вместе с ними и питание. Хочу с 1 января начать новую жизнь. Кто со мной? Сейчас вес 56 кг.

Надюха1975

Всем привет! У меня все норм: вес, при росте 157 см, держится в районе 48,5 кг уже почти полгода. При этом калории я не считаю, ем все что хочу и сколько хочу, физрой совсем не занимаюсь. Мне новый психотерапевт помог. Через 3 недели после начала работы с ним с мена слетело 2 кг, которые (ттт) пока так и не возвратились. :)) мои нынешние объемы мне очень нравятся, однако тонуса мышечного нету ((( в одежде тело супер. Без одежды беее...

Сегодня решила заглянуть сюда - посмотреть сколько калорий был мой ежедневный рацион, прописанный койотом. Хочу начать тренироваться, но так, чтобы вес оставался текущим. Может быть у меня получится жир заменить на мышцы. Хочется упругого тельца :))

Nadyuskin

Надюха1975
Привет,подруга!
Рада тебя видеть :)
Я тоже потихоньку отошла от подсчетов, сейчас интуитивно стараюсь не перережирать.
Вес держится. Тренировки по расписанию, мне они нравятся, поэтому хожу.
Вот перерывчик сделала на неделю-болела гриппом. Со след недели пойду опять...

MilediS

Ещё одна темка, под которую я подхожу))) но я на поддержании, примите?)

Светлячок 1984

Всем привет! По росту я дюймовочка (158 см), а вот по весу ..... Главное есть желание изменить ситуацию и изменить соотношение роста и веса. Я буду стараться, примите?

Oxanka 1

MilediS, Светлячок 1984 :-|-:

MilediS

Oxanka 1
Спасибо!))
Девочки! Ау! Как вы там? Удается придать себе желаемые формы?

Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)

Кто сейчас на конференции