Девочки, здравствуйте! Я решила, что раз вес стоит, не буду пока взвешиваться и "трепыхаться", а то каждое утро настроение зависит от каких-то грамм! А калории все равно считаю.

Да у нас у всех талия далека от идеала но зато сколько усердия и трудолюбия прикладывается к ней любимой, чтобы ее увидеть за своими складочками
Наши складочки наше все
В них прячутся и стройные ноги и талия, и даже подтянутая попка. Вот уж поистине универсальное стредство маскировки...
Девочки, всем хорошего утра и доброго дня!!!
Скоро весна!!!
Картинки Девушки

НЕ.... У меня талия есть.... Малость расплылась, но проглядывается...
Ты правильно все поняла... Методика, может и хорошая... Но где ж столько времени взять для посещений каждый день всего вот этого??? Да и через день тоже, чай, накладно будет? А?

Докладаю.....
ВЧера целый день просидела на двух литрах сыворотки вперемежку с водой...
Дома мне были соблазны: сначала Кума зазвала платье мерять. (к весне - лету готовлюсь ).
Я гордо отказалась от предложенного чаю с блинчиками.
Потом дома меня ожидал сюрприз Поваренок мой не только посуду всю вымыл, но и приготовил очень вкусно, кстати, свинину с подливкой и макарошки... Я тоже гордо отказалась...
Допила свою сыворотку...
Залезла в ванну, шоб мышцы разгрузить, а то болят после пробежек... Я ж писала, шо бегать начала напару с собакой?
Сегодня поутряне опять побежала...
И шо вы думаете себе???
ЧУть не померла!!! В голове потемнело и руки -ноги занемели, ажно затошнило...
Наверное, беременна...

Приветик! Вот правильно! А то я каждый день утром взвешиваюсь, а там ничего не меняется. Как его сдвинуть, этот вес? В коридор свой укладываюсь Всё, надо перестать взвешиваться, разве что раз в неделю, а то это действительно расстраивает.

Наташа, это ты там после своей сыворотки на пробежке чуть в обморок не грохнулась ? Ты не переусердствуй , а то ж мы дамы такие - нам или всё..или только всё и сразу !
Девушки , доброе утро ! А весна - то совсем скоро !

chalova2, это от разгрузки. Аспаркам надо выпить или панангин. Короче, чего-то с калием и магнием, в крайнем случае банан съесть. У меня тоже так...

Ой. Наташа, как ты за себя серьезно взялась Ввела свой организм в шок, не сильно ты с ним сурово?

Девочки, какая у вас сила воли! А я не могу - мне надо каждый день встать на весы. Если пропускаю, то прямо "ломка" начинается. Уж огорчат они меня или обрадуют - это вопрос второй. Ритуал неизменен каждое утро.