Держись там!!! Буду держать за тебя кулачки, но в то же время оторвись и отдохни
Хих, и спасибо, будем стараться)


Привет)))


Хах... хорошо сказано


Я в спортзал хожу, в основном кардио нагрузки) и силовые иногда)

ну и умница! Привыкай месецок к мысли, а потом пойдешь. Всеравно спортом не скидывают, а только питанием. Но спорт тебе необходим, чтоб на шарпейку не стала похожа. Главное, не думай КТО и ЧТО про тебя подумает. Пошли все в Ж...пу. У тебя цель. И , конечно. тебе нельзя на всякие шейпенги -прыгалки. Кстати, почитай в инете про функциональный тренинг. Я так занималась с тренером первые 3 месяца. жирок подгорел под питанием, мыщцы окрепнут. И это очень серьезная нагрузка. А коленки живы будут. Кстати, убить их можно в любом весе. Было бы желание..

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Девчат, а вообще, мне кажется , надо все по чуть-чуть. Я имею ввиду не только спорт и питание. Я про уход за собой.. Ну если ты даже и худеешь, и все такое -себя больше любить не начинаешь. И одежду надо покупать на свой вес, а не ждать - вот схудну... по своему опыту говорю. У меня был год выпада из женской жизни . когда родила. Даже не год. Меньше. Потом как глянула на себя - зеркало купили, а там - бабайка поехали с подружкой в мегу - стала мерять - ниче не лезет. В зеркала со всех сторон. Шок. А потом ниче.. выбралась))) разозлилась на себя и ... как минимум красилась и одевалась))))))

Zhanna79, вот по поводу ухода точно сказано. У меня правда с ним и до беременности плохо было.

Сейчас пвтаюсь хоть ногти красить, реснички тушью. А то вообще баба яга ходила

Zhanna79
Как в точку сказано!! я год себе почти ничего не покупала, думаю, ну вот похудею, так и обновлю гардероб! А ведь можно и на наш вес хорошую одежонку найти А поход по магазинам прибавляет желания схуднуть))
Недавно психанула, накупила себе несколько платишек, приняла себя такой, какая есть, и худеть стимул опять появился

Persona Grata
спасибо))) Умница, что психанула!!! Все чего-то ждем. Живем будущим 42-44 размером. Я одевалась долго в marks&spencer . Сначала там не дешево для регионов, но могу сказать, что моя мама тряпки в орле в псевдо магазинах ( а по факту китаезный базар) берет не за меньшую цену. А в этом спенсере и полнота учитывается, и модели чуть ли не до 60 размера.

есть и интернет магазин, но лучше дождаться распродажи. Я уже у себя сегодня писала - платье пляжное там себе подзырила - белое , за 2500. Для пляжной тряпки -перебор. Так я подожду пока не больше 1000 будет стоить)))

NatSmile
pandorray
Привет, новичкам!

Мария255
Отлично отдохнуть! И приехать с новыми силами и настроем!!!

pandorray
Я в тренажерке через день) И Zhanna79 но 100% права! Это твоя жизнь, твое тело, какая разница кто и что скажет, а что лучше из-за стыда забить на себя окончательно? Мне тоже сначала было неловко, чувствовала себя развалиной (еще бы с весом 99,9 кг! ), а сейчас купила себе новый костюм (лосины и майку с открытой спиной), все уже ко мне привыкли и я к ним, уже как родные! Могут быть сначала косые взгляды, но если ты будешь ходить регулярно и заниматься не жалея себя, то это быстро пройдет вместе с твоими комплексами! Особенно мотивирует, когда понимаешь, что ты делала с маленьким весом упражнения, а теперь все больше и больше и результат виден не только тебе - это лучшее чувство, по-моему!

баба.. ты возраст свой видела ,дите?))) мне 35 и меня коробит , если кто-то ошибется и назовет меня женщиной)))) Ты - мать. Тебе не до фигни. Так сделай себе татуаж глаз!!!!! Всегда буш накрашена. Ресница надо? фигня война - есть средства, которым их выращивают!!!!!!!!!!! сама вот отрастила себе. И разные по цене, что тоже важно. имхо.

Ссылку на интернет-магазин - в студию! Или он только на Москву работает, в Питере филиалов нет?

Мария255
ну... кто меня ща будет целовать, А?)))))) Лови адреса магазов в питере.
http://marks-and-spencer.ru/stores

Девочки, я в инете закзавала напрямую из загарнки. Там выбор больше. Надо идти в магаз. Посмотрите - я дала ссылку - там указаны города РФ с адресами магазов по вашим регионам

Добавлено спустя 6 минут 24 секунды:
вот ловите загарнку. У меня не грузится что-то, но по менюхе открыла платья. Имея карту виза на руках заказ оформить не составит проблем. Правда , можно влететь на доставку. Но тоже надо читать. Обычно скидки идут от какой-то суммы. Короче, ждем летнюю распродажу в июле.
http://www.marksandspencer.com/l/offers/sale/womens

Zhanna79, спасибо! Вернусь из отпуска - займусь изучением ассортимента