Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 23:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12067 ]  На страницу Пред.  1 ... 859, 860, 861, 862, 863, 864, 865 ... 1207  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 10:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2013
Сообщения: 85
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ловкая Морковка
вот-вот, и мне надо срочно за продуктами бежать :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Ловкая Морковка писал(а):
Mouse_ntl
приветик! Не будет, не дразнись :cry_ing:


как это не будет... если будет... за 3 месяца можно кубики на прессе накачать... а про талию вообще молчу...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 10:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
как это не будет... если будет... за 3 месяца можно кубики на прессе накачать... а про талию вообще молчу...
агааааа, а до лета-то месяц всего :-)
КапЕлька, а я даже сбегать не могу. Малому нездоровится и у самой желудок поднывает. Сидим :cry_ing: добрый папа вечером продукты принесет

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Ловкая Морковка
и что у тебя тут до нормального веса всего 3 кг осталось.... тебе их сбросить раз плюнуть ...
а талию мы с помощью хула хупа и наклончиков сделать сможем...
у меня в 70 кг талия была уже 65 см :smu:sche_nie: так что не плакать... а работать и работать с улыбкой и позитивным настроением ... тогда к лету будет все ок

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 10:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
вотут на форуме читала что наклоны ваще не делают талию(((
А талия именно выраженная у меня всегда была кроме беременностей. Даже в 80 кило с большой жопой и пузом, я видела талию))))

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
ну не знаю... все пишут что талию наклоны не делаю и пресс скручиваниями только качает мышцы под слоем жира...
но я тебе скажу (проверив на себе) у меня в рациона только наклоны с гантельками и тренировки на пресс... и животик лучше чем после прыжков с Джил... да сначала когда начинаешь тренироваться у тебя немного увеличиваются объемы но если регулярно (каждый день) повторять, то через 2 недели уходят объемы...

а еще хула-хуп.... но только на него нужно очень много времени потратить, что бы получить результат... поэтому советую его сочетать с качанием пресса ... хула-хуп и скакалка - кардио, а пресс - силовые... вот и все секрет

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 18:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Девули, приветик! всех с отвесиками!!! А у меня что-то плюсануло)))) Сегодня разгрузка на 1200 калошек и сасси пью, ваааще не нравится бееее, но может поможет схуднуть))))!!!

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 18:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Lenysja
привет :dan_ser: Завтра и у тебя отвесик будет. Ежедневных отвесов сирамно не бывает :nez-nayu: ни у кого

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 19:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Ловкая Морковка писал(а):
Lenysja
привет :dan_ser: Завтра и у тебя отвесик будет. Ежедневных отвесов сирамно не бывает :nez-nayu: ни у кого


Приветик!!Надеюсь на это плюс КД заканчиваются! блин, а от этой сасси меня прямо тошнит, не могу больше, перепила походу :ze_le_ny:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 04:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2013
Сообщения: 85
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет!
Lenysja
ничего, что привес - это из-за КД, скорее всего. У меня вес стоит, тоже похвастаться особо нечем :smu:sche_nie: Малышня температурит, вот я калории вчера не не посчитала, видимо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12067 ]  На страницу Пред.  1 ... 859, 860, 861, 862, 863, 864, 865 ... 1207  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Atlanika, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, kania, MetaExternalAgentBot, oblonya, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Котяня, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB