Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 18:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12068 ]  На страницу Пред.  1 ... 859, 860, 861, 862, 863, 864, 865 ... 1207  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 10:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2013
Сообщения: 85
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ловкая Морковка
вот-вот, и мне надо срочно за продуктами бежать :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Ловкая Морковка писал(а):
Mouse_ntl
приветик! Не будет, не дразнись :cry_ing:


как это не будет... если будет... за 3 месяца можно кубики на прессе накачать... а про талию вообще молчу...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 10:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
как это не будет... если будет... за 3 месяца можно кубики на прессе накачать... а про талию вообще молчу...
агааааа, а до лета-то месяц всего :-)
КапЕлька, а я даже сбегать не могу. Малому нездоровится и у самой желудок поднывает. Сидим :cry_ing: добрый папа вечером продукты принесет

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Ловкая Морковка
и что у тебя тут до нормального веса всего 3 кг осталось.... тебе их сбросить раз плюнуть ...
а талию мы с помощью хула хупа и наклончиков сделать сможем...
у меня в 70 кг талия была уже 65 см :smu:sche_nie: так что не плакать... а работать и работать с улыбкой и позитивным настроением ... тогда к лету будет все ок

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 10:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
вотут на форуме читала что наклоны ваще не делают талию(((
А талия именно выраженная у меня всегда была кроме беременностей. Даже в 80 кило с большой жопой и пузом, я видела талию))))

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
ну не знаю... все пишут что талию наклоны не делаю и пресс скручиваниями только качает мышцы под слоем жира...
но я тебе скажу (проверив на себе) у меня в рациона только наклоны с гантельками и тренировки на пресс... и животик лучше чем после прыжков с Джил... да сначала когда начинаешь тренироваться у тебя немного увеличиваются объемы но если регулярно (каждый день) повторять, то через 2 недели уходят объемы...

а еще хула-хуп.... но только на него нужно очень много времени потратить, что бы получить результат... поэтому советую его сочетать с качанием пресса ... хула-хуп и скакалка - кардио, а пресс - силовые... вот и все секрет

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 18:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Девули, приветик! всех с отвесиками!!! А у меня что-то плюсануло)))) Сегодня разгрузка на 1200 калошек и сасси пью, ваааще не нравится бееее, но может поможет схуднуть))))!!!

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 18:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Lenysja
привет :dan_ser: Завтра и у тебя отвесик будет. Ежедневных отвесов сирамно не бывает :nez-nayu: ни у кого

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 19:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Ловкая Морковка писал(а):
Lenysja
привет :dan_ser: Завтра и у тебя отвесик будет. Ежедневных отвесов сирамно не бывает :nez-nayu: ни у кого


Приветик!!Надеюсь на это плюс КД заканчиваются! блин, а от этой сасси меня прямо тошнит, не могу больше, перепила походу :ze_le_ny:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 04:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2013
Сообщения: 85
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет!
Lenysja
ничего, что привес - это из-за КД, скорее всего. У меня вес стоит, тоже похвастаться особо нечем :smu:sche_nie: Малышня температурит, вот я калории вчера не не посчитала, видимо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12068 ]  На страницу Пред.  1 ... 859, 860, 861, 862, 863, 864, 865 ... 1207  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Алиса81, bela29, BingBot, Chsvaleriya, ClaudeBot, destroy611, Елена.Премудрая, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, galex477, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, Göttin, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Oxanka 1, Prema, Rostovlitvin, semagelena, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, viktusya27, YandexBot, коломыя, Натали3456


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB