Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 05:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 100  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть с 77 до 67
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 22:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2013
Сообщения: 72
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Wild Thing писал(а):
привет девочки
Vulpes
ты же неделю наза писала, что была 76 с копейками, как ты так быстро набрала до 80? :smu:sche_nie:

О!!!В этом деле мне можно памятник ставить)))только я могу за 2 дня 5 кг набрать))) моя слабость это:
1)селедка под шубой (селедка, свекла, морковка,лук, МАЙОНЕЗ);
2)помидорки с чесноком, СЫРОМ и МАЙОНЕЗОМ
3) ЖАРЕНЫЙ ЧЕРНЫЙ ХЛЕБнатертый чесноком, МАЙОНЕЗОМ и ШПРОТЫ сверху.
4) МОРОЖЕННОЕ
а если это все СОЖРАТЬ КАК СВИНЬЯ за 2 дня, то вуаля!!!снова 80 кг)))

Так,сегодня уже 2 февраля, а значит у меня 3й день тренировок и первый день на кефире. 3го февраля на ПП. Больше не срываюсь так. через месяц весна,а я все на месте топчусь.

_________________
УШЛА ТУДА ГДЕ НЕ МОЛЧАТ!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть с 77 до 67
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 03:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 786
Изображений: 4
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 993

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки я тоже вчера слоеных печений с шоколадом обожралась.... Сегодня не буду так... Завтрак: гречневый суп с курицей+ корнишоны и 150 гр холодца(220 ккал на 100 гр). Сейчас буду на тренировку собираться, да и дел сегодня много... Еще планирую приготовить винегрет....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть с 77 до 67
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 04:04 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 02.02.2013
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Всем худеющим, привет! Я тоже хочу прописаться в вашей тусовке :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть с 77 до 67
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 06:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 786
Изображений: 4
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 993

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Присоединяйся, будем рады :)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть с 77 до 67
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 09:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 786
Изображений: 4
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 993

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня скушала большую Шаурму )))). сейчас винегрет готовлю....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть с 77 до 67
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 11:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 786
Изображений: 4
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 993

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки сегодня купила платье офигенное, короткое в обтяжку.... Все достоинства подчеркивает. Только оно мне в притык... Специально купила как раз 5 сброженных кг и я в нем буду секси

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть с 77 до 67
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 11:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2013
Сообщения: 72
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
всем привет)))я сегодня на кефире, надо скинуть все что наела. а завтра пп. вот у меня папа вчера тоже холодец сделал, будем надеяться до завтра доживет кусочек)))сегодня утром взвесилась и сделала замеры. ну хоть тело после тренировок болеть перестало. сегодня с утра уже позанималась. вечером еще немного надо будет. надо за месяц скинуть максимум сколько смогу. точную цифру не называю, как получится. главное не срываться 26 дней. 1 числа снова замеры и контольное взвешивание. посмотрим сколько откуда ушло.
Юля, как скинешь 5 кг, фото в студию в платье)))

_________________
УШЛА ТУДА ГДЕ НЕ МОЛЧАТ!!!


Последний раз редактировалось Vulpes 02 фев 2013, 19:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть с 77 до 67
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 15:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 786
Изображений: 4
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 993

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Обязательно Анечка )))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть с 77 до 67
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 15:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2013
Сообщения: 72
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет)))осталось 30 дней до моего счастья)))вчера кончилась последняя таблеточка в пачке. но я сегодня начала новую пачку,чтобы никакие КД не мешали мне заниматься телом. так что у меня есть 21 день чтобы заняться упражнениями. а потом недельку отдохну от них)))сегодня уже 4 день (вроде 4й) моих тренировок. сегодня только спина болит, ито наверное не от тренировок, а от того что сына таскаю.
ОТЧЕТ ЗА СЕГОДНЯ.
Завтрак (10:00): 300 грамм салата из капусты. 750 мл воды.
Обед (14:30): 2 ст. ложки риса и 1 ст. ложку печени. салат (помидор,огурец,китайская капуста) грамм 200. минералка 250 мл.
Ужин (18:00): 200 грамм салата что и на обед. 250 мл минералки.
После ужина только вода и ничего кроме воды.

_________________
УШЛА ТУДА ГДЕ НЕ МОЛЧАТ!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть с 77 до 67
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 15:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 786
Изображений: 4
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 993

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Аня что это за таблеточки?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 100  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, samuraiXXI, SentiBot, Tamara, Tat_1977, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Калашникова, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB