Кому за 50 - присоединяйтесь!

aln

v1ca497 писал(а):

Наташу так и не дождались. Если данные пришлет, то вечером поправлю отчет. Вот что получилось:

Место...........Ник/имя............ТНВ..... Изменение ТНВ....... Калораж..... Общий отвес
2..............Лилия............. 74,6.......... -0,7.................. 1210..... -1,7
3..............V1ca497........... 82,5.......... +0,1..................1664..... -2,3
2..............Соловей 56....... 68,7.......... -0,7.................. 1065..... -4,7
2...............aln...................83,1.......... -0,7.................. 1343..... -0,7
1..............Helen1203........ 90,8.......... -1,4.................. 1500..... -5,4

Самые искренние поздравления тебе, Лена!
Лилия Людмила и Лена делят между собой второе место. Причем второе место очень заслуженное! Это же надо было сильно постараться что бы на растущей луне такие отвесики за неделю получить! Так держать девочки! (Только не столкните друг друга, а то уж очень вас много на один пьедестал :-)

)

Лену поздравляю с рекордом!!! Троекратное ура победителю!!!! :bu_ket:

А мы так втроем и на первое место будем стремиться!!! И всех с собой зовем! Расширяйте пьедестал :-):

v1ca497

Fortunata писал(а):

v1ca497
Ой! У вас конкурс какой-то... А где про него можно почитать, какие условия? Я тоже хочу участвовать? Можно?

Конечно можно! Условия очень простые: каждую пятницу участники отчитываются по ТНВ. ТНВ - это типичный вес недели. Он считается так - все значения с субботы по пятницу выстраиваем в порядке убывания(возрастания) и берем четвертый показатель - это ТНВ.
Еще нужно свой калораж написать из отчета.
В конкурсе учитываем разницу ТНВ между двумя неделями и для информации калораж.
Вот как-то так... :-):

Присоединяйся!

sova48

v1ca497, Наташа заболела, гриппует, поэтому не отчиталась. Ну, а у меня ноль, ТВН 74,4кг(причем уже вторую неделю), так что с пьедестала никого не столкну, скромно постою в сторонке. :-)

Калорийность за неделю сейчас посчитаю, добавлю. Должна же я когда-нибудь начать стройнеть! Калорийность недели =1589ккал.

v1ca497

Иримочка писал(а):

Так и меня возьмите, плииииииз))))

С радостью!
Присоединяйся!

v1ca497

Ох, Ольга! Забыла я тебя в конкурсе учесть! Виновата! Исправлюсь и... подвинусь :cry_ing:

aln

Иримочка писал(а):

aln писал(а):

Сегодня уже не буду себя искушать, у нас уже 7 часов вечера, а завтра с утра изображу и буду наслаждаться

А кто мешает баловать себя вкусностями, но до 12 часов???? Все калории успеют сгореть :ta-ne-c:

Не, хочу избавиться от колбасной зависимости, уже и печень не позволяет :-(

А вот колбаса по твоему рецепту - эт мне нравится! и печени моей понравится, думаю :a_g_a:

v1ca497

Место...........Ник/имя............ТНВ..... Изменение ТНВ....... Калораж..... Общий отвес
2..............Лилия............. 74,6.......... -0,7.................. 1210..... -1,7
4...............V1ca497........... 82,5.......... +0,1..................1664..... -2,3
2..............Соловей 56....... 68,7.......... -0,7.................. 1065..... -4,7
2...............aln...................83,1.......... -0,7.................. 1343..... -0,7
1...............Helen1203........ 90,8.......... -1,4.................. 1500..... -5,4
3...............Sova 48............74,4.......... 0 ..................1589..... 0

В отчетике забыла указать данные еще одного участника - Ольги. Исправляюсь - внесла. И теперь мы во отчую видим, что законы высшей справедливости работаю: набрала вес - слезай с пьедестала!

Иримочка

Всё, прощаюсь до вечера! Первое впечатление от общения - УВАХ!!! :cool_cool:

Иду работу работать, в сумочке две коробочки - обед: куриная грудка (150 гр) отварная, без соли + пекинская капуста и салат "Айсберг" (150 гр) без всяко-разно заправки.. Боже! Как мне будет вкусно :-)

и ужин: гречневая каша (200 гр), по привычке без соли и воды(шутка) и чуть овощей отврных (цветная капуста и стручковая фасоль зеленого цвета).. Кулинарный оргазм мне обеспечен.. Сорри :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

aln писал(а):

А вот колбаса по твоему рецепту - эт мне нравится! и печени моей понравится, думаю :a_g_a:

Как говорят у нас в Беларуси - смачна есцI (дословный перевод - вкусно кушать) :-):

Fortunata

Иримочка
Хорошие коробочки! Я тоже сейчас стала носить больше , чем до похудения. Раньше 2-3 бутерброда и печеньки, булочки в течении дня. А сейчас 2-3 судочка, с кашками, салатиками, творожком :hi_hi_hi:

И голоной не сижу и вес теряю :cool_cool:

sova48

Ух, ты! Я еще и призовое место заняла! :sh_ok:

А на колбасу я тоже "запала" ням-ням.
Я "Взвешенных и счастливых" посмотрела, к концу все так понятно было, как будто уже украинскую мову выучила. И по белорусски, оказывается, тоже можно было не переводить. :hi_hi_hi:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции