Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 04:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 855, 856, 857, 858, 859, 860, 861 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 09:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
Девочки, всем Доброе утро!

Леночка, мой ТВН - 90,8 кг средняя калорийность - 1500кк
Посмотреть, что там получилось, совсем не когда,- вроде "-"

хотя на самом деле, я уже 2 дня как в Зажоре КД

И ещё девочки я вас покидаю на 2 недели.... Улетаю к морю! :men: :ya_hoo_oo:
Как вернусь - сразу начну стройнеть !!!

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 09:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Иримочка писал(а):
Кстати, что касается ПМС... Думаю, что у многих есть такая проблема.. Буквально сразу после овуляции начинается ЖОР.. МозХ отключается полностью, и ты вся - один сплошный желудок, ненасытный, алчный, жаждущий и страждущий.. Есть хочется постоянно, причем без разбору - сладкое, соленое, кислое, острое, потом опять сладкое.. Еда без вкуса, без соли и без калорий не спасает положение ни разу((( Вот сейчас пережив очередной жор (+3 кг), кормлю организм, подсчитывая калории, а разрешенные продукты и их сочетания беру из системы "Минус 60". За три дня минус 2,2... Не голодаю абсолютно, но со страхом жду очередного "кого хочу - не знаю, кого знаю - не хочу" ...


Раньше тоже так мучалась, но сейчас-то уже четыре года как распрощалась с ПМС, а жор регулярно нападает, причем в какие-то недели месяца... В январе числа с 20 боролась с этим делом, вот и в феврале снова начинается :-(
Может, организм еще помнит ПМС-ный жор и продолжает жить по старой многолетней привычке? :hi_hi_hi:
Девочки писали, что после климакса не остается женских гормонов. Вот засада - гормонов нет, а жор остался :-)

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 09:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
У нас в темке столько новеньких! Всем Добро пожаловать!! :bu_ket: :in_love: :ro_za:
Не успеваю всё прочитать... :smu:sche_nie: , - вот сколько настрочили....
Но главный вывод таков, как я поняла, - ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА !!!!

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 09:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Helen1203Удачного отпуска тебе.Будем ждать.
Девушки,общий привет!

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 09:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2012
Сообщения: 790
Изображений: 17
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 851

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем доброго утра и хорошего дня!!! А кому-то и доброго вечера - в зависимости от географии.
Пятница!!!! Работающих - с грядущими выходными, счастливых пенсионерок - с предстоящим общением с семьей на их выходных. Короче говоря - все равно всем хорошо :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
По поводу мужей и детей - мой старший сын мужа тоже папой называет. И самое интересное, что с третьей женой моего первого мужа (вот так арифметика!):-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) мы всей семьей периодически общаемся (у них дома, когда сыну надо туда заехать). И если мы едем по делам с ним на одной машине (они живут в соседнем городе), то тоже заходим на кофе. Очень интересно звучит фраза "Па, слушай, мне ту папа сказал..."
Сыну было 6 лет, когда я вышла замуж, и называть мужа папой его никто не учил и не просил - это его выбор, хотя муж был просто счастлив когда это произошло. Ну а отношения с первым мужем как-то постепенно нормализовались после того, как он женился третий раз а сыну исплнилось 25. Время лучший арбитр в любом споре и неприятии. Ничего плохого я в этом не вижу, хотя многие в моем окружении этого не понимают и не принимают. :nez-nayu:
Жизнь штука сложная. Бразильские сериалы нервно курят в стороне бамбук ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
ИзображениеКартинки Прикольные, смешные

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 10:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Helen1203 писал(а):
Девочки, всем Доброе утро!

И ещё девочки я вас покидаю на 2 недели.... Улетаю к морю! :men: :ya_hoo_oo:
Как вернусь - сразу начну стройнеть !!!


Лена, отличного отдыха! Море - что может быть лучше! Привози фотки этой красоты! Вот подбиваю своих подружек на пару недель во Вьетнам в мае, они как-то вяло, а я фанатка теплого моря.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 10:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2012
Сообщения: 268
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 223

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, отдохнуть на полную катушку! Море - это чудо! Фотки привези!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Изображение
Друзья! Помогите построить! Нужно раз в день нажать +1

Для друзей - Лена


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 10:14 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2013
Сообщения: 82
Изображений: 5
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
v1ca497 писал(а):
Вот, вот! точно так же сейчас ЖРУ, ругаю себя и опять ЖРУ, а когда не ЖРУ, то сплю и отекаю... скоре бы уже КД начались - запаздывают.


Аналогично. Утром - поднимите мне веки(((( Поэтому утро начинается со всевозможных масок и примочек на глаза..Химией как-то редко стала пользоваться, когда совсем время поджимает, то лепестки под глаза против отеков и мешков, а так - картофель сырой на терку, летом - кашицу из петрушки. Сейчас нашла хорошее средство - перловые хлопья, не требующие варки (в идеале перловая крупа, смолотая в муку).. Пару столовых ложек, воды (можно и молоко), чтобы не очень густая кашица получилась, минуты три кипячу, а потом тепленький компресс на глазья, через марлечку.. Девочка)))))

_________________
Диета: можно есть все, но только в компании голых толстяков
Изображение
Изображение

Меня зовут Ирина и, естественно, на ты


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 10:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2012
Сообщения: 268
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 223

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас последний участник соревнования- Наташа отчетик скинет и будем итоги подводить!

А пока на праздничный стол в честь 23 февраля пару идей - может кому пригодиться.

Сырная закуска с креветками примерно 260 Ккал/100 гр.


Ингридиенты:
креветки — 500 г
сыра Блю — 200 г
белое вино — 40 мл
лимонный сок — 20 мл
чеснок — 2 зубка
тарталетки — 30 шт.
листья салата
помидоры черри

Как приготовить сырную закуску с креветками:
1. Сразу стоит отметить, что указанное в рецепте количество креветок рассчитано на уже готовые и очищенные креветки. Готовятся они самым простым способом: сначала кипятится вода, затем немного подсаливается, закидываются креветки и варятся до готовности. (Я брала «королевские криветки» по кол-ву тарталеток и когда чистила оставляла хвостик.)
Что же касается тарталеток, то их проще купить уже готовыми.
2. Очищаем чеснок, немного придавливаем его ножом, а затем мелко-мелко нарезаем. Теперь берем среднюю сковородку, немного разогреваем ее и выкладываем на нее сыр Блю. Ждем, пока он растопится (для этого не отходим от сковородки, чтобы сыр не начал «жарится», а постоянно помешиваем его). Я добавляла молотой паприки.
3. Когда сыр растопился, закладываем к нему наши креветки и хорошенько перемешиваем их с сыром, после этого добавляем лимонный сок, а также измельченный чеснок. Даем креветкам немного времени потомиться в этом «соусе» (все пару минуток), а затем добавляем вино (тушим еще буквально 1-2 минутки). Кстати, вино можно брать совершенно любое – сухое или полусухое, на ваш выбор. Снимаем сковородку с огня, обязательно накрыв сверху крышкой.
4. Итак, пока наши креветки остывают, мы тем временем подготовим блюдо. Хорошенько промываем помидорки и листья салата, даем их просушиться от воды. Затем выкладываем листья салата по всему блюду, на котором и будем подавать закуску. Помидоры черри разрезаем пополам и выкладываем в произвольной форме (по всему блюду, на зеленые листья).
5. Теперь наполняем наши тарталетки «сырно-чесночными» креветками (стараемся побольше зачерпнуть сыра) и выкладываем их на подготовленное блюдо.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Пьяненькая груша 250ккал/1 груша


Ингридиенты:
• груша крупная – 2 шт.
• сыр твёрдый – 100 г
• вино белое десертное – 50 мл
Как приготовить груши с вином и сыром:
1. Груши хорошо помыть и нарезать на половинки.
2. В каждом кусочке груши вынуть сердцевину..
3. Сыр натереть на тёрке и выложить на груши.(можно добавить каплю меда и/или фундука)
4. Груши с сыром выложить в глубокую ёмкость с толстым дном, влить туда же вино и накрыть крышкой.
5. Готовить на маленьком огне в течение 15 минут.
Подавать горячим!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Изображение
Друзья! Помогите построить! Нужно раз в день нажать +1

Для друзей - Лена


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
***АЛЯ*** писал(а):
Девочки, всем доброго утра и хорошего дня!!! А кому-то и доброго вечера - в зависимости от географии.
Время лучший арбитр в любом споре и неприятии. Ничего плохого я в этом не вижу, хотя многие в моем окружении этого не понимают и не принимают. :nez-nayu:
Жизнь штука сложная. Бразильские сериалы нервно курят в стороне бамбук ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))


А мне кажется, тут и нет ничего плохого. Искренние хорошие взаимоотношения - это большая ценность, а вот всяческие дрязги и разборки так душу рвут! Это замечательно, что в Вашей семье так сложилось :-:ok:-: Хотя, я думаю, само собой редко что делается, ко всему надо голову и душу приложить

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 855, 856, 857, 858, 859, 860, 861 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB