Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Ulybka

Доброе утро! Я без отвесов в связи с КД)
Сегодня идти на ДР - как бы там майонезных салатиков не нажраться :ps_ih:

а то распустилась в отпуске)

Felizia

Девочки, привет :-):

Можно к вам? От 70 до 60 - это как раз моя хрустальная мечта :-)

Ulybka

Felizia приветик! К нам нужно!)))
Рассказывай - как худеешь, спортом занимаешься?

DELETED7

Felizia

Конечно нужно, вот нас уже и трое будет :hi_hi_hi:

Куда подевались остальные - ауууу :hi_hi_hi:

Ulybka привет :pri_vet:-:

. Майонез же невкусный :-):

Я на ДР и праздниках ем только то, что я ем, вот решила не есть за компанию, но быть в компании - и не ем. Нормально воспринимают :a_g_a:

Ulybka

Nadinca с отвесиком тебя) гребной тренажер мне не нра - надо попу качать, а не плечи)
Про майонез - выпивать жеш придется, надо закусыватт. Если акромя майонезных салатов ничо не будет, придется ими((( майонез вкусный - просто вредный))))

DELETED7

Я вино Мартини могу выпить, тогда сыром так немножечко - и хорошо. А вообще - как дите - пьянею быстро :kli_ny:

поэтому и пью мееедленно :hi_hi_hi:

Все уже привыкли и не косятся.
А тренажер - он же все тело задействует. Вот на вело мне не нравится - только ноги - спина мне устает и не интересно(Я ж Весы - это ППЦ - то то не так, то это :ps_ih:

)

. Эллипсоидный - еще и стоять нужно - мне напряжно. Были у меня - я их поменяла - продала и не жалею. Сейчас вот к гребному присматриваюсь. Беда, что в моем городе только под заказ привезут. Так нет в наличии - как пробовать?

Ulybka

Nadinca ну сходи в какойнить спортзал, там потести. Я больше всего дорожку и эллипс уважаю :-)

ну это все равно в качестве разминки. С кардио чтобы был толк надо ведь не меньше часа заниматься(((

Felizia

Ulybka
Как худею? В основном стараюсь не есть мучное-сладкое-жирное (с переменным успехом :-)

) Со спортом пока не очень хорошо. Ложусь пресс покачать - дитенок плюхается сверху, сажусь на велотренажер - карабкается ко мне на колени. Ну вот не хочет похоже чтобы маманя стройная была :-):

Это я пожаловалась :-)

Так что перестроила немного распорядок дня, начала во время тихого часа заниматься.

DELETED7

Девочки, Доброе утро :pri_vet:-:

У меня - 400 сегодня :ya_hoo_oo:

Ulybka

Привет красавицы!
Я вчера сидела на разгрузке, сегодня минус 1кг300гр. Наконец-то!!!

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции