Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 07:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12067 ]  На страницу Пред.  1 ... 846, 847, 848, 849, 850, 851, 852 ... 1207  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 13:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Тытяно писал(а):
а что там булки, я сушки поела, надо будет сжечь!!!
Успеха с джилиан!!![/color] :-)

а я пирог с кофе утром трескала. Укуусный. Полдевной нормы калорий :-)
Джилиан мне не дается полноценно, все равно отдыхаю хоть по 5 секунд :smu:sche_nie: Страшно подумать, так мало калорий с ней теряешь а так сложно :dra_chun: Мне подружка сказала что час степа 800 ккал съедает, дак я час степа не скажу что легко, но выдерживаю полностью. Где справедливость товарищи? :ras_pal_cov_ka:

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Тытяно писал(а):
Mouse_ntl
Спасибо!!!
мы уже разобрались!!! :cool_cool:
мне хотя-бы месяц выдержать!!!



не за что... успехов в тренировочках :cool_cool:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 18:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
ну что)) Настало благославенное время "не жрать". Кто что не жрет? ;;-))) Я только поужинала недавно :nez-nayu:

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 20:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
:-) а я не переживаю... когда кушать ... главное за 2-3 часа до сна :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 20:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 160
Изображений: 0
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я после 6 - ни-ни)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 20:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Я в 7 ужинаю, норм. Я раньше 12-ти не ложусь, вообще мне можно и в 9 кушать, но я чота очкую. :-)
Щас составила меню на завтра с учетом БЖУ, полчаса возилась, но вроде урегулировала, чтоб всего хватало и ничего лишнего не было :-)

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 20:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 160
Изображений: 0
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ловкая Морковка
бодро начинаешь - так держать!)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 20:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Антресоль
да, пока интересно ;;-))) потом пойдет все лесом и перейду как обычно на "надо меньше жрать" :smu:sche_nie:

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 20:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 160
Изображений: 0
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ловкая Морковка
)))) я вот с января - туда сюда... то до 75 дойду, то опять под 80...
мотивации нихт!(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 20:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Антресоль
у меня мотивация бетонная :smu:sche_nie: Сама себе придумала. Сказала мужу, что пока до 68 кг не похудею - он нас на море не везет. Отпуск у мужа в июне, поэтому у меня маломаломало времениииии.
А так-то я от 72 до 76 гуляю последние месяцы....
Да и надоело 2 размера одежды держать - 50 и 48, этож разориться.

Добавлено спустя 1 минуту:
Вот щас перловку доварю и пойду 10 минут прессом займусь, мне ссылку кинули на видео. А то на весах 75,1. Завтра будет минимум 74,5. А мне надо меееньшеее!!!!

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12067 ]  На страницу Пред.  1 ... 846, 847, 848, 849, 850, 851, 852 ... 1207  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, айрин55, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, светдим, ElenaDV, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, OlesyaVakallova, Piton, selvena, SentiBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Пуфик, Мария Булаева, ТусяДжи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB