Только ПП,никаких диет!!+спорт!!кто со мной?

Просто Мария

С праздником вас девочки!!!
Эх,похоже не одна я сегодня объелась,настоящий день обжорства получился

OLGA76

МЮля Сынуля красавец! Мачо будущий :mi_ga_et:

Пасхи сколько :sh_ok:

такая аппетитная :so_happy:

Ооооо девчули я смотрю мы все сегодня в зажоре :ps_ih:

Я завтра на разгрузке. У меня будет питьевой день. Кефира накуплю, надо кишечник очистить после такого застолья.

maryamichek

Просто Мария писал(а):

С праздником вас девочки!!!
Эх,похоже не одна я сегодня объелась,настоящий день обжорства получился

угу, у меня настроение еще на нуле к тому же :-(

ПОТРЕНИРОВАЛАСЬ, ДУМАЛА ВЫШИБУ ВСЮ ДУРЬ, НО НЕ СМОГЛА :-(

МЮля

Девушки-красавицы, всем доброго утра!!!Знаю, что у всех еще раннее утро и вы только только просыпаетесь :-):

Пусть день будет веселым и удачным!!!! :-):

А я только с пробежки, настроение :cool_cool:

, правда погода отвратительная, всю ночь лил дождь, еле себя заставила выйти на улицу, сыро и мерзко, спасибо дедули из соседнего подъезда(тоже по утрам на стадион ходит), он послужил сегодня огромной мотивацией, подумала раз ему эта погода не помеха, то чем я хуже...
С утра еще измерилась, вот что вышло за неделю:
Вес 60.8 (+500гр, то ли КД, то ли зажор вчерашний, но это не критично :-):

)
ОТ: 66 см
ОГ: 86 см
ОБ: 93 см
он: 50см
Параметры все те же, только бедра -1см. Праздники закончились, вливаемся в привычное русло :-):

OLGA76 писал(а):

МЮля Сынуля красавец! Мачо будущий :mi_ga_et:

Пасхи сколько :sh_ok:

такая аппетитная :so_happy:

.

maryamichek

МЮля писал(а):

Девушки-красавицы, всем доброго утра!!!Знаю, что у всех еще раннее утро и вы только только просыпаетесь :-):

Пусть день будет веселым и удачным!!!! :-):

А я только с пробежки, настроение :cool_cool:

, правда погода отвратительная, всю ночь лил дождь, еле себя заставила выйти на улицу, сыро и мерзко, спасибо дедули из соседнего подъезда(тоже по утрам на стадион ходит), он послужил сегодня огромной мотивацией, подумала раз ему эта погода не помеха, то чем я хуже...
С утра еще измерилась, вот что вышло за неделю:
Вес 60.8 (+500гр, то ли КД, то ли зажор вчерашний, но это не критично :-):

)
ОТ: 66 см
ОГ: 86 см
ОБ: 93 см
он: 50см
Параметры все те же, только бедра -1см. Праздники закончились, вливаемся в привычное русло :-):

OLGA76 писал(а):

МЮля Сынуля красавец! Мачо будущий :mi_ga_et:

Пасхи сколько :sh_ok:

такая аппетитная :so_happy:

.

Доброе утро!!!!!!!! Молодчина!!! А я вот по утрам не могу чет себя заставить бегать, только вечерком) Правда может завтра осилю пробежечку, мне тренер сказал чтоб я бегала по утрам в день тренировок дополнительно)

А я не стала взвешиватся :-)

мне страшно после вчера :-):

Решила через пару дней, завтра или лучше даже в среду после тренировки)

МЮля
Параметры классные у тебя)))) Прям супер)) :co_ol:

maryamichek

Я чет сегодня опять нарушительница! Доедаю вкусности от праздников((( :-(

Завтра ноги в руки и никаких отступлений больше!

maryamichek

У меня правда такое ощущение что я наела все то, что сбрасывала в течение последних двух недель :-(

Nanaliya

Всем привет, как ни странно у меня попа на 1 см похудела :du_ma_et:

, а в остальном как было
ОГ 100 см
ОТ 85 см
ОБ 97
Оноги 56,5
Вес 70,4
Вчера вечером было плохо от всего съеденного, сегодня исправляюсь)))

Nanika

Все так меряются, пошла и я для себя..... :smu:sche_nie:

Ляхи уменьшились за неделю, а остальное с последнего измерения на месте :du_ma_et:

Ну, хоть так :cool_cool:

Nanaliya

Nanaliya писал(а):

Всем привет, как ни странно у меня попа на 1 см похудела :du_ma_et:

, а в остальном как было
ОГ 100 см
ОТ 85 см
ОБ 97
Оноги 56,5
Вес 70,4
Вчера вечером было плохо от всего съеденного, сегодня исправляюсь)))

Оль, или лучше в личку сбросить, а то я забыла как договаривались, а искать некогда, совсем мозги за праздники проела))) :kli_ny:

Только ПП,никаких диет!!+спорт!!кто со мной?

Кто сейчас на конференции