Начинаю худеть с 77 до 67

Юле4ка

Девочки у меня КД и вес 73,7 ((((

лар4ик

Девочки, не вешать нос! верьте в мечту и всё получится.

Vulpes

всем привет. вчера полдня просидела на воде,а сегодня вот такой минус)))с 79 кг до 76 с копейками)))

лар4ик

Аня, нашла на форуме такое сообщение:
Доброе утро! :-|-:

Совершенно согласна насчет быстрого похудения, сама прошла и голодание, и кучу диет. на лепестках сижу не строго :hi_hi_hi:

для раскачки метаболизма раз в месяц пойдет.
А так когда начинала в августе худеть с веса 87 кг, похудела за неделю на 4,7 кг (диета Любимая), но там воды было много, стресс для организма и все такое, сразу случился зажор и все обратно набрала, далее сидела на арбузной диете, а вес стоял :sh_ok:

, потом нашла наш сайтик жизнь стала намного легче ;;-)))

И результатов добилась для себя фантастических, причем каждый день жую :-)

Девушка, которая это написала, сейчас весит 71,6кг, на информере написано диета Дюкана. Это я к тому, что строгие диеты редко кому подходят.

Vulpes

Да я бы не сказала что строгая. утром встаю, ем что душе угодно, а на обед и ужин водичка, и голода после 18:00 нет. спать ложусь в 1-3:00 без чувства голода и есть хочу не раньше чем в 10-12:00 утра. и вес вниз ползет, и голода нет. так что вот. нашла оптимальное для себя)))

Юле4ка

Аня водичка, это не еда! И то что ты скинешь вернется! Кушай нормально!

Бедняжечка

Худеть нужно! а вот парень такой - не нужен!

Юле4ка

Девочка сегодня вес ровно 73, последний день КД. Правда вчера ела торт, а вечером 2бутылки пива выпила И чипсы с сухариками подруга приезжала. Поэтому питание на этой недели было анти правильное. ну ничего сейчас все закончиться возьму себя в руки. Подруга сказала что больше мне не нужно худеть и с бывшим недавно виделась также сказал. Но я все равно дойду до цели которую поставила перед собой.... Девочки, как у вас успехи? И правда Аня сказала, что как то все пропали куда то....

Юле4ка

лар4ик писал(а):

Ты как-то к себе неласково. Я заметила, что мне иногда помогает справиться с аппетитом кофе с молоком, только я его пью без сахара, такая бурда получается, но есть потом реально не хочется.

А я люблю кофе с молоком без сахара ))))

лар4ик

Юля, Аня привет! Успехи пока никакие, т. к. два дня нарушала правильный режим. Недавно примеряла вещи, которые давно стали малы. Ура! Я в них влезла! :spr_ing2:

Но останавливаться пока не планирую, жира ещё очень много, особенно на животе.

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:

Бедняжечка писал(а):

Худеть нужно! а вот парень такой - не нужен!

С этим я не совсем согласна, парни штабелями на дороге не валяются, если реально какие-то чувства были, и если вдруг он осознает свою ошибку...

Начинаю худеть с 77 до 67

Кто сейчас на конференции