"Голод - это вещь!"

Ananasinka

skaska, а какую литературу по теме голодания ты можешь порекомендовать?

skaska

Ananasinka
Я с тобой целиком и полностью согласна :a_g_a:

.... а если ещё действовать по библейским законам, то хорошо бы и голодного накормить в этот день и помощь какую то оказать нуждающемуся ..... ну и с Богом поговорить, тоже не помешает.
Замечательное вложение в будущее ..... для души, духа и тела :pri_vet:-:

skaska

Ananasinka писал(а):

skaska, а какую литературу по теме голодания ты можешь порекомендовать?

Даже не знаю :du_ma_et:

про Брегга все и так знают.
Мне понравилось читать книгу Щенникова .... про сухое голодание.
Джоуэла Фурмана ..... про питание ..... ведь это важная часть во время даже одно-дневных голоданий.

А какие интересные книги ты читала?

Ananasinka

Я читала только Брэгга "Чудо голодания". Когда-то она была моей настольной книгой, но это было давно и сейчас уже умом мало что помню оттуда, в памяти осталось лишь чувство какой-то легкости и радости.

Вчера поизучала форум, посвященный голоданию. Ники, внушающие мне доверие, рекомендуют автора Николаева "Голодание ради здоровья". Хочу ее почитать плюс вот эту: Дальке Рудигер. "Генеральная уборка для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста".

А у Щенникова как полностью книга называется?

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Про питание, а не про голодание, мне оказалась полезной вот эта книга. Александр Мясников: Пищеводитель http://www.labirint.ru/books/520741/
Восполнила у меня отдельные пробелы и разложила по полочкам то, что уже было известно. В целом интересно, с вкраплениями занятных историй на обсуждаемую тему :-):

skaska

Ananasinka
Спасибо! Буду изучать :a_g_a:

Coyote

Ananasinka писал(а):

Я читала только Брэгга "Чудо голодания". Когда-то она была моей настольной книгой, но это было давно и сейчас уже умом мало что помню оттуда, в памяти осталось лишь чувство какой-то легкости и радости.

Брэг полный отстой. У тебя не только чувство легкости осталось, но еще и тяжести - лишняя десятка кг. так может не те книги читаешь? Какой нахрен может быть голод, пока вес не нормализован? Кроме отравления нихрена не получишь. Голод для здоровых и счастливых людей, а не для форумных толстух и кандидаток в толстухи. А голод - прямой путь в толстухи.

skaska

Coyote писал(а):

Голод для здоровых и счастливых людей, а не для форумных толстух и кандидаток в толстухи. А голод - прямой путь в толстухи.

..... прямой путь в толстухи это обжорство, стресс, лень и некоторые болезни.

Врачи .... я предполагаю, по-вашему .... тоже только для здоровых и счастливых :hi_hi_hi:

Лучше бы вам, дорогой, молча читать нашу переписку, как вы выразились

Coyote писал(а):

..... форумных толстух и кандидаток в толстухи. .....

и не лезть со своими нелепыми советами и тем более оскорблениями. А то ведь пожалуемся администратору :tak-tak:

Coyote

skaska писал(а):

..... прямой путь в толстухи это обжорство, стресс, лень и некоторые болезни.

Если обжорство лень болезни, то да. Других болезней, способствующих потолстению, не знаю. От которых худеют пропасть. Практически все.

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

skaska писал(а):

и не лезть со своими нелепыми советами и тем более оскорблениями. А то ведь пожалуемся администратору :tak-tak:

Давай валяй. У тебя и так шансов немного, лишай себя последних.

skaska

Coyote
Последний шанс :-)

.... ОЙ!

на-пу-гал. ;;-)))

Ananasinka

skaska, до метод.литературы так и не добралась я пока. Давай, тебя спрошу :-):

Твое мнение как практика в этой области: нужна ли специальная диета, "выход" после 24-часового и после 36-часового голодания?
Нужно ли после суток (либо 36 часов) голодания еще сутки "экспериментировать" с соками, фруктами, овощами... Сыроедить... Полностью отказываться от кофеина (кофе, шоколад), соли, жиров, орехов?
Чувствую, что истина моя где-то посередине... Вопрос, где именно.

(Про алкоголь, мясо-рыбу и жареное не спрашиваю, т.к. у меня этого нет вообще сейчас)

"Голод - это вещь!"

Кто сейчас на конференции