Собираю команду для похудению на БУЧ

Coyote

Sv_shadow писал(а):

Доброе утро)
Пиарить "минус Фунт" у вас не получается. Это факт. Ибо система непонятна, необоснованна. Люди разные. У меня вес на эти 400гр гуляет в течении 3-х дней туда-назад и корректировка питания на 100 ккал здесь не играет никакой роли.

Чтоб ты эти слова когда тебе объяснят твои ошибки (я понятно не буду, это бесполезно) не стерла, я их скопировал для потомков. Непонятна она тебе, это характеризует только тебя, никоим образом не систему. Относительно моего всезнайства. Мне вот теория Большого Взрыва непонятна, но я не лезу на их форум и не уличаю знатоков (таких в мире 200) в невежестве. Как видишь, гармония не в том, чтобы все знать, и кичиться этим, а в том, чтобы знать границы своего знания и держаться к ним поближе, не переступая. Одновременно по мере своих слабых сил и возможностей их расширяя.
Обоснование МФ и начинается с констатации как пишешь факта гульбы веса на 400 г в течение 3 дней туда-назад, тут мы безусловно сходимся, только ты от этого отталкиваешься, чтобы систему опорочить, а другие люди оттолкнулись, чтобы систему создать. Обрати внимание - лучшую в мире систему похудения и удержания веса. Лучшую оттого, что она создана в расчете на реальных людей, а не запрограммированных автоматов, выполняющих предписания по поеданию в строго отведенное время когда капусты, когда курицы. Ты же ничего не знаешь про МФ и его не понимаешь, выхватила 2-3 пункта из форумных сообщений, и трындишь теперь про +- 100 ккал.

Ps через сутки: Вот вся ваша идеология на бучах и иже с ними. Тут рыдать надо, а не радоваться ...

Алёнкалюбимая писал(а):

Доброе утро! Сегодня -500 гр... радует

Алёнкалюбимая

Доброе утро! Сегодня -500 гр... радует

mtg20102010

Алёнкалюбимая писал(а):

Доброе утро! Сегодня -500 гр... радует

Поздравляю! :cool_cool:

Алёнкалюбимая

спасибо!

дежавю

Девочки а у мну сегодня второй белковый день и решила взвеситься в понедельник.После трех дней белковых и заодно и процент жира замерить.Но сажу я вам сама ощущаю что жирок тает.Делаю когда массаж то складки жировые под пальцами все тоньше и тоньше :-)

Плюс как это не прикольно но начинает живот оформляться из пуза в животик. :-)

Пока меня все устраивает а тем кому хочеться рыдать пусть порыдают :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 37 секунд:
Алёнкалюбимая
Ты молодец. :co_ol:

mtg20102010

дежавю писал(а):

Девочки а у мну сегодня второй белковый день и решила взвеситься в понедельник.После трех дней белковых и заодно и процент жира замерить.Но сажу я вам сама ощущаю что жирок тает.Делаю когда массаж то складки жировые под пальцами все тоньше и тоньше :-)

Плюс как это не прикольно но начинает живот оформляться из пуза в животик. :-)

Пока меня все устраивает а тем кому хочеться рыдать пусть порыдают :hi_hi_hi:

Сразу после белковых дней будет не совсем достоверная информация по весу. Мы ведь много воды и гликогена теряем. Правильнее, наверное, после смешанного взвешиваться, так достовернее будет, после всего цикла. Это мое мнение, конечно.
Но БУЧ мне тоже нравится! :cool_cool:

дежавю

mtg20102010
Возможно.но у меня в понедельник отчет по конкурсу.Поэтому в любом случае придеться взвешиваться.А я потом и после углеводного и смешанного взвешусь.Для полной картинки

Алёнкалюбимая

дежавю писал(а):

Девочки а у мну сегодня второй белковый день и решила взвеситься в понедельник.После трех дней белковых и заодно и процент жира замерить.Но сажу я вам сама ощущаю что жирок тает.Делаю когда массаж то складки жировые под пальцами все тоньше и тоньше :-)