Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Plusha

Здрасте Всем!
у меня 68.1 утром...хочу 67 увидеть...эх...все ни как не дождусь...ну будем сегодня стараться :ti_pa:

Plusha

Девушки! на упаковке с макаронами стоит кк 344.... у меня вопрос-это в сухом виде такая кк или уже сваренные макароны столько содержат :sh_ok:

loris

Plusha
сухие. взвешиваешь сухие, варишь, опять взвешиваешь, разница - это вода. мне на порцию (только себе) хватает 25 гр сухих :-):

Мама Кисок

Plusha
на упаковках пишется калорийность того продукта что внутри, значит сухих :-):

Plusha

спасибо... а то я что то не соображу ни как...ни когда не задумывалась про килокалории...а сейчас все упаковки перечитала :-)

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

Вот и у меня вечно такие проблемы :-)

marita80

Девочки, доброе утро! :-|-:

Отчитываюсь на вчерашний монодень :-)

Шоколада и кофе не хочется совсем :hi_hi_hi:

Вчерашнюю шоколадку я так и не доела, к вечеру совсем не лезет, пила только чай. В итоге -1,5 кг и минус сантиметр в объемах :ta_n_cor:

В общем, если я буду периодически разгружаться то только на 1 день и не только шоколадный монодень. Сегодня утром есть хотелось ужасно, больше 1 дня я бы не вынесла. Так что сегодня с удовольствием возвращаюсь на подсчет! :ya_hoo_oo:

Мама Кисок

marita80
ну так то уж нельзя...

Ekaterina.B

marita80 писал(а):

Девочки, доброе утро! :-|-:

Отчитываюсь на вчерашний монодень :-)

Шоколада и кофе не хочется совсем :hi_hi_hi:

Вчерашнюю шоколадку я так и не доела, к вечеру совсем не лезет, пила только чай. В итоге -1,5 кг и минус сантиметр в объемах :ta_n_cor:

В общем, если я буду периодически разгружаться то только на 1 день и не только шоколадный монодень. Сегодня утром есть хотелось ужасно, больше 1 дня я бы не вынесла. Так что сегодня с удовольствием возвращаюсь на подсчет! :ya_hoo_oo:

Я как-то неделю продержалась на шоколаде, но больше повторять не хочу, последствия ужасные!

marita80

И вот что хочу сказать, ровно неделю назад я весила также, то есть я набирала, скидывала и в итоге неделя в пустую.... :ny_tik:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции