Согласна на все 100%

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Хах, наверно мои 54, которые в цели указаны недостижимы

Как и мои

А вообще при ПП можно холодец и пельмени? Или как обычно, если пельмени то мука грубого помола и в начинке говядина, индейка или курица?)

Madam Koko
лучше разборные гантельки)))

Добавлено спустя 9 минут 45 секунд:
пришел мой заказ с вещами:босоножки малы,юбка трещит по швам блузка норм,ну лан со своего толстого зада я все-таки жирок сгоню,чего бы мне это не стоило бы,но вот за босоножки обидно-пальци с пятками не обрубаешь. папику говорю сделал не девочку,а полесского вора,он почему говорю ножищи большие,-он-ну так по болотам ходить хорошо(мол не провалишься),-я-ну не было б так обидно если бы я хоть по болотам ходила

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
мотиваха

Девочки привет!
Сегодня привес +400 гр. отчего, вечером ничего не ела, превышений по коридору не было. Возможно из-за КД. Живот надулся как шарик.
Сегодня с горя схомячила кусок домашнего торта с творожно-кофейным кремом Вечером только салат с отварной свеклой, а на ночь клетчатку и водичку. Завтра буду готовиться к пасхе. Кулич уже спекла, осталось яички сварить.

Девчонки, привет!!! Спасибо что ответили про гантельки - завтра пройдусь по магазинам.

Ох, как я сегодня с утреца побегала, и поразмялась. Пыталась бегать этим самым интервальным бегом. Бегала под музыку - одна песня быстрый шаг, вторая - трусцой, и потом ускорение. плюс на мне был пояс Вулкан, но не на голое тело, а под майку. На интервале "ускорения" меня хватает секунд на 15-20, и я сдаюсь. Пробежала три цикла таким образом. Пропотела всё ж отлично, дома пояс сняла, живот аж горячий, майка мокрющая. Довольна собой, короче осталась. И вот все бы хорошо, НО вечерком зашли мы с любимым в магазин за бананчиком. И остановились у витрины с тортиками. Девочки, чесное слово, меня сейчас на всякие вкусности особо не тянет. но есть там пара тортиков - ШОКОЛАДНЫХ Я на них всегда заглядываюсь)))) Парень говорит - ну давай возьмем кусочек, праздники ведь, да и от него ты не располнеешь. И взяли мы пражский тортик И кофе... Сели на лавочке в парке ... и так мне было вкусно, передать не могу...

А тортик-то этот вылился мне в 800 Ккал И из-за него у меня превышен коридор оказался - мама дорогая!! Короче, раз в месяц себе такое позволить можно, и то, чтоб посмотреть, что больше себе такое позволять нельзя!!!!

судя по всему мои хозяюшки все в заботах,я вот тоже как веник сегодня летала,доубралась помогала маме с куличами,украшала и снимала пробу вместе с папой))села поискать соусы к завтрашнему шашичу родственики приедут мамулю поздравить у нее сегодня днюшка будем вместе все отмечать и пасху и мамино очередное 18-летие.так вот искала соусы нашла рецепты и поняла,что полкило клюквы мне жалко,кто ж знает что у меня может получится,а гранатовый уже оказывается готов к употреблени,осталось только разить в тарелочки.


ПЫ.СЫ у нас же в воскресенье-понедельник ОЧЕРЕДНЫЕ ЗАМЕРЫ,или может не будем расстаиваться ина этой недельке не меряемся и не весимся,а делаем это дело на след неделе и продлеваем наш конкурс на 1 недельку т.е заканчиваем его не 26 мая,как планировалось,а к примеру 3 июня,ну как,или взвешиваеся и меряемся и идем по графику? ну если да то замеры в личку и фастаемся тут если есть желание

Оля, мне кажется, надо следовать намеченному графику. Скорее всего, конкурс придется продлить, т.к. все выпадут из схемы ПП+спорт, но воскресный отчет и нужен для того чтобы держать себя в "рамках приличия")))) Понятно, что все в делах, гостях и готовке,, никуда не денешься))) У нас инет вот не работал 1-3 мая, т.к. все сидели на линии. А завтра я уезжаю на отдых, но надеюсь утром сделать замеры
Поздравляю всех со светлым праздником Пасхи и желаю как можно меньше отступать от ПП)))

Клеверок
удачно отдыха и за нас там отдохни

А я вот подумала: если в картофельные драники добавить клетчатку или отруби, то они же уже станут дольше перевариваться? и глюкоза не так быстро выделиться? Или я ошибаюсь? Ну и при условии, что драники будут печеные, а не жареные.

Всех с Пасхой. Желаю много лишнего не кушать

Девочки ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!
Всех со светлым праздником Пасхи.
Девочки, у меня сплошные нарушения. Вчера был ДР приходили гости. Старалась кушать мало, но все же за стол сели после 20, конечно и вино было и фрукты и низкокалорийный салатик. На весы даже вставать сегодня не буду, боюсь . Муж подарил большущий букет роз а прошлогодняя моя гортензия распустилась и в этом году у нее просто огромные цветы. Всетки чуют цветочки весну.
Олечка, параметры напишу в понедельник, надеюсь успею скинуть праздничные зажоры.
Девочки всем хорошего дня
Мои хвасты )))

Доброе утро девочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всех вас с праздником!!!!

А я решила, что сегодня утром съем все, что хочу и вот результат суточная норма калорий за завтрак

Купила лично себе кулич и сожрала всю его верхушку, ради этого и покупала, умяла банку сгущенки от чего мне очень стыдно, но вот так мне захотелось и 9 конфет

Наверно сейчас кто из вас прочитает, скажете ну кошмааааааар, как можно столько сожрать сладкого за раз...ну я могу, умею, практикую

Больше не нарушу ничего сегодня и еще надеюсь хоть что-то отработаю на тренировке