Я никогда не пробовала , мне просто кажется за 1-2 дня вряд ли что- там очиститься, я наверно на следующий день голодного дня сорвусь и целый день буду хомячить как последний раз .

Я пробовала. По часам... в 9 вечера легкий ужин, (3 часа), на следующий день полностью голод (24 часа), плюс до утра, завтрак - кашка на воде в 9 утра (9 часов): 3+24+9=36.
Не скажу, чтоб прямо накидывалась потом на еду. Нормально такое переносится в принципе.
Главный вопрос зачем? Некоторые врачи могут прописать. Кто-то сознание очищает таким образом, кто-то дает отдых органам пищеварения...

Ну вот видишь, что ты тут можешь сказать, никакого опыта ни в чем не имея. Молчать надо, и других слушать, которые поопытнее, и тебя полюбопытнее, оттого все и знают.

Расскажу про опыт моей мамы. "Баловаться" начала голодовками лет с 40 ( тогда при росте 164 весила 70 кг). Сначала "разгрузочные дни", потом -больше. Самый большой подвиг -голодовка на воде,сейчас не вспомню точно, то ли 14, то ли 20 дней. Похудела очень хорошо,правда, вес вернулся очень быстро,причем, "с пленными". И бог бы с ним,с весом, НО -и это я только у Койота здесь на форуме прочитала,что связь между НКД и экстремальными голодовками и функцией щитовидки есть- в 63 у мамы диагностировали рак ЩЖ, сделали операцию полного удаления ЩЖ. Сейчас живет на гормонозаместительной терапии, весит около 90 кг. И ужасно боится худеть -это теперь у нее в подкорке. И я, глядючи на нее, не даю своему организму испытать хотя бы малейший стресс- т.е. почувствовать голод.
А так,конечно, девочки, ваше здоровье- в ваших руках,тем более,пока еще молоды. Человек вообще такое существо странное- ну не хочет он на чужих ошибках учиться, все сам должен на себе испытать.

А я просто, после 6 не ела, а пила воду ключевую по 3 л в день, и похудела за 2 недели на 6 кг

Даже для 24 часового ..... как нам уже здесь дали понять, что голодание это стресс .... то надо сделать этот стресс минимальным.
Я когда три месяца жила без мяса, молочки и мучного, то дни голодания вообще не замечала, даже запаха изо рта неприятного не было.

Я надеюсь , ты сейчас не себя имеешь ввиду .

Coyote
DavydovaNatalie
Угомонитесь оба уже. Как будто специально посты друг друга ищут, чтоб прокомментировать.

..... продолжая тему стресса .... в малых количествах он идёт на пользу.

Очень нравится передача по НТВ ЕДА -ЖИВАЯ И МЁРТВАЯ..... так там про голод ничего плохого не сказали, а даже наоборот .... одобрили Помните поговорку: ГОЛОД НЕ ТЁТКА ..... продолжение звучит так ..... А МАТЬ РОДНАЯ ..... это я услышала из этой передачи.

Я сама голодала в 2004 году, 26 дней ..... из них, первые 6 дней были сухие, т.е. без воды
а остальные, только с водой ...... ничего плохого сказать не могу, наоборот было очень любопытно наблюдать за организмом.

А вот опыт с каскадным голоданием я повторять не буду оно мне не понравилось

Самое лучшее это 24-36 часов ..... вроде бы ничего и в то же время за год получается примерно 50 дней ..... а это не мало!

skaska, сухое вообще не представляю себе )
Но о вкусах не спорят, как говорится
Я больше 24 и 36 часов не пробовала и пока не хочу.

Вчера пришло ощущение того, что при голодании с целью очищения очищаться нужно во всех смыслах. Ментально, эмоционально, внутренне.
Просто не жрать - это профанация и халтура.
Возможно, даже вред. Не телу, но духу.
Это просто мысли вслух.