Кому за 50 - присоединяйтесь!

Галина-5

Victory-Я писал(а):

optimistka52 писал(а):

Victory-Я писал(а):

А скажите мне, пожалуйста, что это за ходьба с Лесли такая?

С отвесиком , Виктория ! :bra_vo:

А Лесли - вот посмотри сама http://video.yandex.ua/users/luvolf/tag ... %BE%D0%BD/

а у этой Лесли бёдра широковатые, я вам скажу... и галифе как для тренера - довольно выпирающее.

Ну да так то...Но занятия хорошие.Я уже 3-й месяц с ней топаю.И у меня нету таких ушей...А поначалу,глядя на нее ,опасалась..
Кстати,из всей ее команды,только у нее такие..

Victory-Я

Галина, а по какой программе вы ходите? я бегло просмотрела все, мне кажется - это слишком легко, как для меня. Я привыкла в зале к серьезным нагрузкам. Просто сейчас перестала ходить на трени. Дома велик кручу и делаю кое-что сама.

Галина-5

Victory-Я
2 мили,там где еще и прыжки,3 мили ,где с голубыми шарами,но я их заменила 2-кг гантелями.днем тоже вело кручу по 45 мин..
У Лесли на занятиях важно же еще и руками активно работать.И ногами амплитуду побольше делать.
:secret:

Я ,когда с ними занимаюсь,там где они руками не работают или с маленькой амплитудой,машу по полной :cool_cool:

Victory-Я

понятно!

freya

Девочки, всем привет и удачного начала недели!!! :cool_cool:

Арина49

Victory-Я писал(а):

Я привыкла в зале к серьезным нагрузкам.

А ты посмотри Джиллиан Майклс :-):

Я с ней почти год занимаюсь :gim-nast:

С Лесли тоже начала недавно ходить 3 мили, но мне это тоже как то скучно :-(

chalova2

v1ca497 писал(а):

chalova2 писал(а):

Дамы!!!!

Это вам, шоб худалось веселее...

СУПЕР! Завтра такое сотворю! КРАСОТА!

Получилось???

ВСем здряммм!

chalova2

Арина49 писал(а):

А росли они вместе?

Неееее...... Кот - сначала... Потом собачку завели... Сначала кот её гонял...
А потом собачка подросла и начала кота от миски отгонять...
НАдо фоток вам найти... Там прикольно так... :hi_hi_hi:

optimistka52

Victory-Я писал(а):

Галина, а по какой программе вы ходите? я бегло просмотрела все, мне кажется - это слишком легко, как для меня. Я привыкла в зале к серьезным нагрузкам. Просто сейчас перестала ходить на трени. Дома велик кручу и делаю кое-что сама.

Если привычна к нагрузкам, то может тебе лучше с Джиллиан позаниматься ? Там нагрузки гораздо серьезнее :-):

Вот посмотри здесь http://idealbody.org/threads/%D0%92%D0% ... D0%B0.703/

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

chalova2 писал(а):

НАдо фоток вам найти... Там прикольно так... :hi_hi_hi:

Давай, давай зверушек в студию ! :-):

chalova2

Victory-Я писал(а):

надо же, я вспомнила это название, мне мама в детстве варила саго. Это такая крупа белого цвета, похожая на рис, но кругленькая и мелкая, как пшено. А она действительно пропала куда-то!

Вот вот..... Она не пропала, её оккупировали артисты- эквилибристы и продают только для себя,
наворочено и дорого... :ras_pal_cov_ka:

Помнится, эта крупа стоила копейки... Надо в магазах поспрашивать, может и сейчас есть...
Нам её давали от бедности кошельков... :cry_ing:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции