Ищу соратниц рост 158-165 вес 90-75кг

Echka

Девчонки! Второй день кончается... Вы где? Мы уже начали :ta-ne-c:

Коффка

Echka
ну, Люба, у нас, значит, будет самая настоящая дуэль - на двоих :-)

Echka

С одной тобой тяжко соревноваться. :sh_ok:

Ты худеешь быстрее. :co_ol:

Коффка

Echka
да я уж думаю, что не буду, наверное, уже так быстро, мне кажется, что пик потери веса прошел уже, щас должно медленнее пойти. Это я так думаю ))))

Малиника

Девчата, я с вами!
Сейчас пришлю отчетик :)

Малиника

Первый этап, 29.09 -5 бал.

1. система питания -0
2. не есть за 4 часа до сна -1
3. сладкое до 12 часов - 1
4. косметические процедуры - 1
5. спорт - 1
6. выпить 1.5 л воды - 1
Вес на начало 82.5 кг
Объемы (ОГ+ОТ+ОЖ+ОБ) - 419

Малиника

Расскажу о себе: 38 лет, муж, двое деток, малоактивный образ жизни...Пытаюсь наладить питание и настроиться на регулярные тренировки. С питанием пока сложновато получается, упражнения делаю, но можно сказать по минимуму.
Завтра днем напишу мою историю с весом:)
Всем добрых снов!!!

lavla

Девчата, доброе утро! Уже первое октября, Даша до сих пор не отчиталась. Предлагаю сентябрьскую дуэль закрыть - у нас есть победитель Алена. Лека, признавайся, какую награду хочешь-подарок или виты?

Алла22

тоже хочу посоревноваться, вчера только зарегалась тут ,еще все изучаю. на все конкурсы опоздала. мотивации не хватает(( :ny_tik:

Коффка

lavla
Анечка, канешна, подарок :) :smu:sche_nie:

Ищу соратниц рост 158-165 вес 90-75кг

Кто сейчас на конференции