Надюха1975
Молодец. Минус 1 см в бедрах-это очень хороший результат.
Ты знаешь, мне кажется план срочно к маю похудеть на 2 кг не очень хорошим.
Например я когда резко скидываю, у меня потом физия как из Освенцима, а если постепенно-все гуд.
Или у тебя намечаются моря? Тогда уважительная причина.
Пы.Сы. Я не смотря на жуткие перекосы с едой тоже умудрилась сбросить свои 400 гр.
По объемам тоже уже чувствуется. В субботу пошла за джинсами на лето. Купила 3 пары.
Блин, сроду такого не было. Вечно все на ляжках застревало.А тут прямо все сидит хорошо.

Nadyuskin, с покупочками! Приятно, когда подбирается отлично лежащая по фигуре одежда.

Надюха1975, действительно, не ставь такие крупные близкие цели, моментально отражается на лице и самочувствии.

Надюшкин, поздравляю!! Покупка штанов к лету, которые хорошо сидят - это ужасно приятно :) я об этом пока только мечтаю :)
Я все голову ломаю, где ты там худеешь при весе 47 кг

Кстати, вот фотка моей тренерши-дюймовочки. Весит 48 кг, а рост такой же как у тебя
Это она мне показывает как упражнение на коврике делать. Упражнение, кстати, огонь: все ноги работают. Кому легко - может делать на одной ноге.

Девочки, все правильно пишите.
Сегодня запинала себя в спортзал на силовую, а потом в солярий. При непривычном освещении бросилось в глаза, что морда лица уплыла вниз
хотя куда уж медленнее худеть : за 2.5 месяца на 2.5 кг схуднула...
Утешаю себя, что с помощью силовых, кардио и ПП все тело, а значит и лицо все-таки подтянется
У меня уже крепкая ассоциация в мозгу установилась: смотрю на лицо, думаю о попе. Разглядываю попу - вижу лицо. Если попец подтянется, то и лицо приподнимется. И наоборот. Все-таки организм и процессы в нем происходящие одни и те же.

Получается, что лучше на 1 кг в месяц худеть? Как думаете?

Надюха1975
Ага,мне кажется 1,5 кг будет в самый раз.
Нет в мире идеального баланса между попой и щечками,но мы практически достигли недостижимого :)
После всех моих манипуляций с физиономией, я свежа как майская роза. Минимум на следующие 4 месяца...
Про вес я уже на нём не циклюсь, я хочу красивую попку и подкачать все остальное.
Тренерша крутая, хочу такие лосинчики.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Надюха1975
Про солярий. Я решила не ходить усилием воли....
Мазалась автозагаром в том году кларинс,даёт красивый цвет без разводов. Но. Оставляет пятная на коврике и разводы на пузе после кардио...
В этом году вопрос с синими ногами остаётся открытым....

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Oxanka 1
Спасибо! Да,это очень приятно, особенно,если раньше покупка джинс в любом магазине, кроме левайса,была просто пыткой.

[qуоте="Надюскин"]После всех моих манипуляций с физиономией, я свежа как майская роза. Минимум на следующие 4 месяца...

Про солярий. Я решила не ходить усилием воли....
Мазалась автозагаром в том году кларинс,даёт красивый цвет без разводов. Но. Оставляет пятная на коврике и разводы на пузе после кардио...
В этом году вопрос с синими ногами остаётся открытым....[/qуоте]


А что за манипуляции, расскажешь? Тоже хочу как майская роза

...а я вот (после долгого перерыва) сходила в солярий на 5 мин. Морду и грудь заматываю, а остальное поджариваю

Вот и я как раз активно начала думать о манипуляциях с мордашкой.

Мой солярий в последнее время на улице, уже немного поджарилась на солнышке, пора и ноги вытаскивать из джинс.

А я белаяяяя и, главное, загар ко мне не липнет вообще! Поэтому вопрос с синими ногами для меня уже давно закрыт. Какие есть, такие и есть

Надюха1975
Гы. Манипуляции мы почти все мои обсуждали, включи память :)
Если чо, в личку напишу.

Добавлено спустя 7 минут 27 секунд:
Oxanka 1
Как ни крути, прогресс не стоит на месте.
И ни один крем даже супер-пупер по заоблачной цене никогда не даст такого моментального вау эффекта.
Вопрос только цены и адекватного специалиста.