О МАЙН ГОД! На весах 105 кг! Начинаю считать калории!

pupsik23

malinka2013
поэтому на шашлыках и остановились, что это оптимальный вариант :-ok-:

и готовить не надо и посуду мыть :ps_ih:

кушать будем днем, что бы на ночь не нажираться :sluna:

malinka2013

Привет девочки!!!
-400 гр :ta_n_cor:

в час ночи пила кефир :smu:sche_nie:

и сьела две конфетки чернослив шоколаде :du_ma_et:

агат

Девочки привет. Я что-то застряла на одном месте. Правда в начале недели я тоже ездила на шашлыки и в баню. Оторвалась от души, наела прорву калорий, :smu:sche_nie:

а вчера ,позавчера наоборот опустила дальше некуда. Теперь жду что будет. :weight:

malinka2013

агат писал(а):

Девочки привет. Я что-то застряла на одном месте. Правда в начале недели я тоже ездила на шашлыки и в баню. Оторвалась от души, наела прорву калорий, :smu:sche_nie:

а вчера ,позавчера наоборот опустила дальше некуда. Теперь жду что будет. :weight:

Привет!!!! :bu_ket:

Что будет -то и будет :-)

Я вот не дожидаясь завтрешней пьянки обелась конфет :so_happy:

блин это ужас!!!!! :-)

Так что ты не одна)))Все будет хорошо!!!Отвесы будут,процесс конечно мы замедляем, но самое главное не бросать!!!!!
Блин ненавижу себя :-)

но какие же они были с.ка вкусные :so_happy:

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
1800 калорий наела, а БЖУ это жесть, жиры и углеводы красные аж горят :-)

Ну все ,седня уже ничего есть не буду(да и не захочется)

агат

malinka2013 писал(а):

Так что ты не одна)))Все будет хорошо!!!Отвесы будут,процесс конечно мы замедляем, но самое главное не бросать!!!!!

Это точно, самое главное постоянство. Но все ведь в меру.. Вот опять сегодня калорийность недобрала! :kli_ny:

И как я только раньше столько много ела и калорийность зашкаливала!? :ne_vi_del:

Ума прям не прилажу.

malinka2013

привес 1кг!
Вот несправедливость ,как отвешивать то по 200 гр а как привесить так сразу кг :hi_hi_hi:

агат

malinka2013 писал(а):

:cry_ing:

привес 1кг!
Вот несправедливость ,как отвешивать то по 200 гр а как привесить так сразу кг :hi_hi_hi:

Это точно, уходят кг. гораздо-о-о труднее, чем приходят. Но не расстраивайся ты справишься с ним. А у меня ,наоборот отвес -700 гр. :bra_vo:

Правда сегодня перебрала по жирам :ny_tik:

,обрадовалась называется! Может тоже привес будет! Меньше манты буду лопать в гостях.! :e-d-a:

pupsik23

Приветик

привес кгэ, это ж не жира кэгэ привес, а всего лишь вода :ti_pa:

я вот два дня нарушала (ну относительно),
алкоголь... поздний прием тяжелой пищи... взвешиваться не стала,
взвешусь во вторник :secret:

сегодня в зале потела-потела, таскала железо :-)

уж надеюсь наеденое и напитое отвесила :whistle1:

Красотка, бери себя в руки, я себя в ноги :ti_pa:

и продолжаем дальше худеть... :-)

агат

pupsik23 писал(а):

Приветик

Красотка, бери себя в руки, я себя в ноги :ti_pa:

и продолжаем дальше худеть... :-)

Это точно, надо брать руки с ногами, и сгонять все съеденные свои "слабости". Я вот сегодня никак не могу . потому как на работе. Завтра вот обязательно буду наверстывать . :clean:

.Домашние дела +занятия спортом. Ух и тяжелая же это работа -делать все и сразу.....

pupsik23

Хеллоу!!

я без привеса и без отвеса, топчусь на месте.....
пока пью гармоны вода будет стоять в организме, не знаю почему :ne_vi_del:

а еще, когда пью гармоны меня ужасно тянет на селедку, просто труба :sluna:

О МАЙН ГОД! На весах 105 кг! Начинаю считать калории!

Кто сейчас на конференции