Как не сорваться???

Лёля_Похуделкина

Varvara2014
Ну напиши, как дела. :whistle1:

HoneyMoon

Для профилактики срывов делают чит мил, примерно 1 раз в месяц. А вообще, надо подбирать полноценное меню, укладывающееся в 3 основных приема пищи + перекусы, так что вечером после ужина будет достаточно выпить чая и скушать ложечку мёда.

светдим

HoneyMoon писал(а):

выпить чая и скушать ложечку мёда

да ну??мёд..где ГИ :sh_ok:

не согласнаяяяя.лучше уж белок от яйца и 3ст л ТВОРОГА! :cool_cool:

Лёля_Похуделкина

Димыч, ну я уже не могу мед вообще есть: только в рот возьму - сразу ты являешься. Едва не поперхиваюсь. :-)

HoneyMoon

светдим
почитайте о мёде побольше, фигуре он не страшен в количестве де 2х ст. л. в день и аппетита он не вызывает, так как содержит в себе различные виды сахаров и углеводов. Тут ещё была одна история похудения, та девушка тоже говорила о мёде на ночь. Так же в передаче Я худею на НТВ в последнем выпуске фигурировал мёд.

Оринокко

Можно смотреть на всякие жуткие и противные фотографии/картинки, если вы к такому чувствительны.
У меня вообще странный способ не сорваться: я открываю картинки вкусной еды и долго их смотрю. Наедаюсь глазами, так сказать. Кушать потом не хочется. :a_g_a:

светдим

Лёля_Похуделкина писал(а):

Димыч, ну я уже не могу мед вообще есть: только в рот возьму - сразу ты являешься. Едва не поперхиваюсь. :-)

дда ладно... :-)

ешь днём!

я сама его тож ем..1 ч л с сушкми :ti_pa:

Лёля_Похуделкина

HoneyMoon писал(а):

светдим
почитайте о мёде побольше, фигуре он не страшен в количестве де 2х ст. л. в день и аппетита он не вызывает, так как содержит в себе различные виды сахаров и углеводов. Тут ещё была одна история похудения, та девушка тоже говорила о мёде на ночь. Так же в передаче Я худею на НТВ в последнем выпуске фигурировал мёд.

Димыча не уговорить никак. :-)