Я тоже попробую сделать такие конфетки

если ты сама булочки стряпаешь, попробуй с льняной мукой.

Я пробовала печь разный хлеб, и с льняной мукой тоже, но мне не понравился ни вкус, ни цвет. Очень неприятный вкус. Для меня, во всяком случае.

Проблема всего хваленого с омега-3. ПНЖК неустойчивы и быстро прогоркают, купил хорошее льняное масло а в салат добавляешь уже непонятно что. То-ли сало с НЖК. Посолил и год лежит.
НЖК - это Насыщенные ЖК, но какие-то идиоты повадились писать Незаменимые ЖК, и уже хрен поймешь.

Может и мука прогоркла. Но вкус не понравился.

сало обожаю! на ржаном хлебушке, с лучком или чесноком вприкуску. или шкварочки по рецепту Швейка сделать, мммм
но тянет на него только зимой почему то, когда у нас морозы.

А что за рецепт Швейка?

Привет всем, у меня как раз время завтрака, а тут и темка подоспела. По правде говоря мне приходится завтракать в 6-30, иногда в 7. Еще не сильно хочется завтракать, а не есть нельзя. На работу надо, там нет условий и времени для еды по голоду, интуиции или безделью. Бутерброды дают вкус, но голод подкрадывается быстро. Яйцо жареное, всмятку, вареное, омлет, творог 5% без добавок/сахара/сметаны - хорошие вещи, но идеально приспособила каши. Основная - овсяная, по будням на воде с солью в микроволновке или на плите, если хлопья грубее. По выходным - овсянка на молоке с сахаром, манка или вот стала делать кукурузную. Последние упомянутые каши пока воспринимаю больше как поблажку своему брюху, чем полезную здоровую еду. Для меня важно не захотеть есть до обеда, сытость получаю наибольшую от сочетания - творог + кофе или овсянка + кофе+ бутерброд с сыром. Стараюсь завтракать на 400 ккал. На 250-300 вроде лучше, но тогда быстрее проголодаюсь. Кажется, хочешь сэкономить калории, а все падает на ужин, сплошное зло. На 500 - перебор, тогда в дневные нормы не укладываюсь.
Итак,
яйца,
творог,
каши,
кофе с молоком,
хлеб ржаной 1 кусок,
изредка сыр.

Я еще на завтрак иногда запекаю куском в специях индейку или куриную грудку, и к хлебушку утром оченно вкусненько и некалорийненько! И на несколько дней голова не болит по-поводу завтрака. И этот бутер с кофе, иногда добаляю сыр. А так тот-же набор:
яйца,
творог,
каши,
кофе с молоком,
хлеб ржаной 1 кусок,
изредка сыр.

Вот я позавчера сало и вкушала...
Смёрзла видимо.
P.S. Интэресная у нас тут тема получается... С конфет до сала. Вывод: ешьте на завтрак то, что вам вкусно! Что в принципе я и делаю... Со вчерашнего вечера мечтаю о рамене. Это всё дочь виновата, вчера ей делала, теперь сама хочу. Так что вопрос с завтраком на сегодня похоже решён. Опять же надо ловить момент, пока есть кимчи. Новую порцию перца для кимчи ещё с e-bay ждать и ждать...