Mouse_ntl
Я раньше тоже себя так натаскала, когда худела в первый раз еще на калориях, до беременностей. Сейчас навыки восстанавливаю, ручонки-то помнят что с полок хватать

Mouse_ntl
дак да))) Я ВПЕРВЫЕ УВИДЕЛА СИСТЕМУ - 60 ЧУТЬ НЕ ОФИГЕЛА, ПОТОМ РАЗОБРАЛАСЬ И ТОЖЕ НА АВТОМАТЕ ВСЕ ПОКУПАЛА И ГОТОВИЛА))) И С ЭТИМ ТОЖЕ РАЗБЕРУСЬ, НЕ СРАЗУ КОНЕЧНО ВСЕ))) НО МОЗГ ТО ЕСТЬ))) ДЛЯ ЧЕГО ТО ВЕДЬ ОН НУЖЕН)))))

Nanika, это да.... я так о спорте говорила... когда возвращалась к спорту после тяжелой болезни... тоже была удивлена, что почти все смогла делать ... хотя прошло почти 3 года

Feya1802, если честно я даже не знаю что ты там собралась сбрасывать??? у тебя судя по инфомеру и так все здорово...

Mouse_ntl
да мне так то нравится почти все .... мне нужно убрать еще с боков жирка.... и с пояснички... правда я счастлива, что от галифе на ногах избавилась но это обруч бы покрутить но его тоже надо правильно выбрать... наклоны делаю, банками юлозю, но так себе как то... сложные места... банки конечно больше от целлюлита, но я так, на всякий пожарный))) вот уберу бока и всеее!!!!))) поддерживатьь... а для этого надо в БЖУ разобраться

Feya1802
а Джиллиан Майкалз НетПроблемным зонам не пробовала ?
у меня есть Хула-Хуп, но мне он не помогает...
ну как тебе сказать он конечно лучше чем ничего, но на него нужно очень много времени...

Mouse_ntl
Джиллиан Майкалз не пробовала, и не видела даже((( нужно мне найти это срочно!!!) пошла в сеть искать))) а обруч все равно хочу, хоть по 30 мин в день крутить)) прикольно же))))сам процесс)) как в детстве)))

Feya1802
вот тебе ссылка:
Джиллиан Майклс - Нет проблемным зонам!
не... мне больше велосипед по душе...

Mouse_ntl
спасибки)))))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!! велик даааа.... вееещь!!!!))))

Mouse_ntl
Спасибо! Тоже качнула, на будущее

тааак.... у меня ПМС начинает прогрессировать..... бесячее состояние.....