Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 21:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 233 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2016, 17:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2011
Сообщения: 597
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
От зависимости к сладкому хорошо помогает хром, продаётся в аптек, но как и со всеми препаратами, перед употреблением необходима консультация с врачом. Есть некоторое противопоказания, например беременность и ГВ и ещё пару. Только не путайте с Vl валентным хромом. Речь исключительно о lll валентном, он именно и продаётся, есть как наш, так и американский, по действию, честно говоря, одинаков.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2016, 17:44 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 949
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (28)
Mesti писал(а):
Ем с утра ложечку меда, потом в течение дня уже не хочется.

Счастливый вы человек..

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2016, 17:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2016
Сообщения: 188
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Как вариант пакетик заварить со стевией,вкус гадостный,но сладкий....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 08:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Привет девочки!!! Я заменяю сахар зефиром, мармеладом, пастелу. В аптеках есть конфетки без сахара натуральные......очень вкусные, и батончики из злаков типа фитнес там 87 калл. а удовольствия 100%

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 09:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2016
Сообщения: 188
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
bee писал(а):
Привет девочки!!! Я заменяю сахар зефиром, мармеладом, пастелу. В аптеках есть конфетки без сахара натуральные......очень вкусные, и батончики из злаков типа фитнес там 87 калл. а удовольствия 100%

Я тоже вечером конфетку ем с чаем без сахара,sula называется.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 04:41 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 30.03.2016
Сообщения: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
а я все-таки сладкий чай с сахзамом пью... калорийность минимальна. мне вкусно. и спокойно. а вред не доказан!)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 09:23 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 27.11.2015
Сообщения: 24
Пол: Женский
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Вместо белого сахара - тростниковый темный сахар, либо стевию. Вместо конфет - финики и бананы (но все равно не на ночь!). Если хотите что-то сладкое молочное, то по крайней мере следите, чтобы там было много белка, т.е. если это сырки, то пусть будут натуральными. (Белорусские неплохие сырки в этом плане). Если что-то из муки, то из овсяной. И еще секретный компонент - это изолят белка, на основе которого есть много рецептов. Вот его характеристики: http://wattn.ru/catalog/proteiny/95_whe ... se_id=4459 Там вообще нет жира и углеводов, так что сладости с ним можно хоть на ночь даже есть. Можно и самостоятельно делать протеиновые батончики для перекусов вне дома.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 15 май 2016, 16:47 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 13.05.2016
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Если в небольшом количестве, то можно купить какие нибудь сладости в специальном магазине для диабетиков. Там все на фруктозе. Если есть чуть-чуть по фигуре не повредит. Там есть и шоколад и конфеты и прочие вкусняшки)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 15 май 2016, 17:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ManakaMaria93 писал(а):
Если в небольшом количестве, то можно купить какие нибудь сладости в специальном магазине для диабетиков. Там все на фруктозе. Если есть чуть-чуть по фигуре не повредит. Там есть и шоколад и конфеты и прочие вкусняшки)))

Пересмотрите свое отношение к фруктозе, в чистом виде она опаснее сахара. Другое дело во фруктах в составе комплексов, там она на месте.
А что касаемо фигуры, то фигуре вредит не сахар, а избыточные калории, притом неважно откуда они, из сахара, сала или индюшатины. Для здорового человека, даже худеющего, 50 г сахара или эквивалента в конфетах совершенно безвредны и даже рекомендуемы.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 16 май 2016, 20:18 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2016
Сообщения: 26
Пол: Женский
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
Можно замороженные ягоды попробовать. В жару освежает


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 233 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, book, ClaudeBot, Elena Martinkus, GoogleBot, GPTBot, LucyWinter, naurta, Olga-Volga, Rolio, SentiBot, sve-ay, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Victorspb, Харуми, YandexBot, Косматочка, Панночка, Лёля85, Надмин, Татьяна Мусакина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB