Хорошего дня!

Отчет

Отчет:
Рекомендуемая калорийность 2380 кк.
пт-2240
сб-2600
вс-2280
пн-2250
вт-2400
ср-2360 вес-107.5
чт-2280 вес-107.2
пт- вес-107.0
Первый кг ушел.)

Обработка результатов
Файл будет редактироваться по мере поступления отчетов, вернитесь и прочтите позднее
Просьба на забывать в начале след. отчетов указывать в начале рекомендованную калорийность, а также округлять калорийности до единиц, не надо десятых.

Новая рекомендация на неделю

MF-FALLOWER-400
Выбыл собств.желанию худеет по МФ

edvard911
2340 ккал

Вера1959
1520 ккал

Ленусечка
1670 ккал

iMorgana
1910 ккал

felice_cuerpo
1590 ккал

Luchs
2390 ккал

Вредная бабyля
1900 ккал

JulOK11
данные не представлены, выбывает

МаринаСм
1580 ккал

Frau Unbekannt
1920 ккал

tatka42
выбыла отказ предоставить данные за 1 неделю

Итак, прошли 2 недели. Осталось 9 участниц. Собственно, похудение еще не начиналось. наверняка многие сбросили за 1-ю неделю, но мы даже не фиксировали вес в начале похудения - он не интересен нисколько. Все, что ушло за 1 неделю, обязано вернуться по завершению похудения. А вот если что сверх этого - это только по вашим косякам.
Какие-то резуьтаты получены по завершению 2-й недели путем сравнения веса в конце 1 и 2 недель, они таковы: при среднем плане 367 г (у некоторых режим 300, а не 400) средний отвес составил 118 г. Хорошо что отвес, а не привес. Введена коррекция, посмотрим результаты 3 недели.
Еще раз: не похудеть на этой системе невозможно. Кто не похудеет, значит не так считал калории, выкладывал паленые данные, либо проблемы с ЩЖ, которые будут мгновенно выявлены системой ранее всяких анализов.
Ну и кто пришел с НКП и скрыл это, также результат будет неутешительный. После 1200 ккал на 1800 ккал как правило набирают а не худеют.

Доброе утро. Рекомендованная калорийность - 1900
Пятница - 1804
Суббота - 1905
Воскресенье - 2390
Понедельник - 1855
Вторник - 1869
Среда - 1820 73.1
Четверг - 1880 73.3
Пятница - 72.8

Доброго всем дня.

Отчёт
Рекомендуемая калорийность 2440
2700
2180
2780
2300
2480. 109,5
2480. 109.4
2460. 109,2
—-

Всем доброго дня!
Отчет за неделю: рекомендуемая калорийность 1600 ккал
пятница - 1407
суббота - 1683
воскресенье - 1750
понедельник - 1608
вторник - 1589
среда - 1581 вес - 67,0
четверг - 1551 вес - 66,9
пятница вес - 66,7

Доброго дня!
Рекомендованная калорийность -- 1960
Фактическая:
ПТ 2048
СБ 1995
ВС 2043
ПН 1672 (среднесуточная за 4 дня -- 1940)
ВТ 1970
СР 1963
ЧТ 1941
Вес: 79.6, 79.4, 79,4

Отчет:
Рекомендуемая калорийность 1960 кк.
пт-2169
сб-1791
вс-1926
пн-1954
вт-1960 вес-81.5
ср-1959 вес-81.6
чт-1961 вес-81.0

Всем хорошего дня!
Отчет.

рекомендованная калорийность 1590ккал
1610
2010
1360
1410
1587
1590
1588

58,3
58,2
58