сто лет их не ела, а тут захотелось так сильно))) Вкусные были, душу отвела

Сепия
хочу хочу .... раскажи о своих кошечках и заслугах с фото... если не сложно...
я люблю животных... у самой есть попугай и рыбки... жили 6 лет мышки полевые, а до этого была хомячка, а до нее кот сиамец...
приеду расскажу подробней с фото отчетом ... обесчаю...

сегодня от меня отчетика не будет по причине моего недоступного состояния...

Мариша у тебя явная засада с питанием,а апетит есть?
Наташа так у ты их на выставке выставляешь? И я люблю рыбку в любом виде...тем более нам можно и рыбку(только не мою любимую копченую ) да и вино белое, в умеренных количествах, вреда не принесет
а телефон?

а я дома делаю себе суши из нори творога и тунца ...
когда-то давно Марина (Недиетчица) рассказала рецепт

Добавлено спустя 58 секунд:


там он не всегда ловит... не говоря уже про интернет... я оставлю себе постик, что бы потом выложить отчет

обезательно сделаю ....я не люблю чужие-люблю свои и делать сама,вот тогда я их ем и не боюсь за свой желудок

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Re: Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами

Мой отчет о 18.06.16:

Вчера ближе к 01:30 я уснула. Сегодня решила день начать с 7:45. Завтрак был в 8:58 и кушала я кофе черный без сахара (300 г) зато с зефиркой Жако (72 г) потом ближе к 12 я устроила себе любимой перекус из яблока (200 г) и грецких орехов (20 г) , ну а на обед, который был ________ я позволила _______________________________________________________________________ ближе к _____ мне попалась в рот ______________________________________ и к 19:00 я поужинала _____________________________________. Так как человек состоит из 80% жидкости, ее нужно восполнять чистой водой и сегодня я выпила ________ чистой воды. День был очень жарким, насыщеным и акктивным как у большенства молодых мамочек гипер активных деток и я сделала Первый Уровень Плоский Живот с Джилиан Майклс (усложненый с гантелями 2 кг) для себя любимой, а так же порадовала тем, что выбралась наконец-то в лес с семьей и провила время весело и с пользой себя любимую и т. д.

Завтра я хочу сделать вылазку на рыбалку чем порадовать себя любимую. И конечно же сделать Плоский Живот Уровень 1 с Джил, что принесет не только пользу моему телу, но и душе! Ведь я это делаю не потому, что это необходимо, а потому, что я этого ХОЧУ! Ведь с каждым шагом, я становлюсь лучше физически и духовно. Желаю всем успеха!

Всех люблю, целую... я уехала... не скучайте без меня... приеду все перечитаю...

Хорошо отдохнуть Мышка

С одной стороны вино и рыбу можно, но всегда выходит косяк по жирам, как не крути даже в сухой горбуше 10г жира на 100 г.что говорить про форель и семгу. За столом то в праздник не 5 мин сидеть, вот и вылезет 300-400 рыбы+ что то еще, а если еще и бутылка хоть и легкого вина, то прощай коридор. А так хочется сбросить лишнее что накопила за 3 года , особенно сейчас( идет активная подготовка к свадьбе дочери).
Рассказы про выставки могут быть очень большими, тогда будет не тема похудейцев, а форум кошатников. Вожу своих красавцев по городам и весям, подсели мы на это с мужем.

Сепия
В рыбе только полезные жиры,ты шкурку не ешь и все в порядке будет
У нас в теме возможны всякие разговоры так что созреешь обезательно расскажи о кошках мы будем рады